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valeurs nutritionnelles merlu blanc du cap surgele
merlu blanc du cap surgele valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment merlu blanc du cap surgele nutrition calories aliment merlu blanc du cap surgele calories : 91,5 kcal ou 386 kJ
nutrition proteine aliment merlu blanc du cap surgele proteine : 17,6 g
nutrition glucides aliment merlu blanc du cap surgele glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment merlu blanc du cap surgele lipides : 2,34 g
- dont acides gras satures : 0,696 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,419 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,13 g
- dont cholesterol : 32,9 mg
nutrition vitamine aliment merlu blanc du cap surgele vitamine A ( retinol ) : 3 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 1,1 µg
vitamine E : 0,23 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,053 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,04 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,55 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,185 mg
vitamine B6 : 0,12 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0,68 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment merlu blanc du cap surgele calcium : 9,2 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,2 mg
iode : 1 µg
magnesium : 34,1 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 156 mg
potassium : 319 mg
selenium : 29 µg
sodium : 80 mg
zinc : 0,3 mg
nutrition autres elements aliment merlu blanc du cap surgele eau : 77,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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