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valeurs nutritionnelles croque-madame
croque-madame valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment croque-madame nutrition calories aliment croque-madame calories : 264 kcal ou 1100 kJ
nutrition proteine aliment croque-madame proteine : 13,6 g
nutrition glucides aliment croque-madame glucides : 17 g
- dont sucres : 1,37 g
- dont amidon : 14,8 g
- dont fibres : 1,12 g
nutrition lipides aliment croque-madame lipides : 15,5 g
- dont acides gras satures : 5,31 g
- dont acides gras monoinsatures : 6,42 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,98 g
- dont cholesterol : 172 mg
nutrition vitamine aliment croque-madame vitamine A ( retinol ) : 141 µg
vitamine C : 0,014 mg
vitamine D : 0,598 µg
vitamine E : 0,784 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,166 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,221 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,19 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,484 mg
vitamine B6 : 0,0348 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 17,4 µg
vitamine B12 : 0,548 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 69,8 µg
nutrition mineraux aliment croque-madame calcium : 200 mg
cuivre : 0,0693 mg
fer : 1,27 mg
iode : 16,1 µg
magnesium : 19,5 mg
manganese : 0,204 mg
phosphore : 189 mg
potassium : 154 mg
selenium : 10,9 µg
sodium : 515 mg
zinc : 1,1 mg
nutrition autres elements aliment croque-madame eau : 50,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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