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valeurs nutritionnelles sandwich baguette jambon beurre
sandwich baguette jambon beurre valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment sandwich baguette jambon beurre nutrition calories aliment sandwich baguette jambon beurre calories : 283 kcal ou 1190 kJ
nutrition proteine aliment sandwich baguette jambon beurre proteine : 11,5 g
nutrition glucides aliment sandwich baguette jambon beurre glucides : 34,7 g
- dont sucres : 2,36 g
- dont amidon : 32,3 g
- dont fibres : 1,92 g
nutrition lipides aliment sandwich baguette jambon beurre lipides : 10,5 g
- dont acides gras satures : 5,71 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,04 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,91 g
- dont cholesterol : 38,8 mg
nutrition vitamine aliment sandwich baguette jambon beurre vitamine A ( retinol ) : 71,4 µg
vitamine C : 3,09 mg
vitamine D : 0,21 µg
vitamine E : 0,402 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,311 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,104 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,21 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,316 mg
vitamine B6 : 0,17 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 17 µg
vitamine B12 : 0,145 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 20 µg
nutrition mineraux aliment sandwich baguette jambon beurre calcium : 54,6 mg
cuivre : 0,111 mg
fer : 0,952 mg
iode : 5,63 µg
magnesium : 34,7 mg
manganese : 0,552 mg
phosphore : 152 mg
potassium : 171 mg
selenium : < 7,5 µg
sodium : 674 mg
zinc : 1,22 mg
nutrition autres elements aliment sandwich baguette jambon beurre eau : 39,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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