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accueil > porc filet mignon cru

valeurs nutritionnelles porc filet mignon cru

porc filet mignon cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment porc filet mignon cru

nutrition calories aliment porc filet mignon cru

calories : 122 kcal ou 512 kJ


nutrition proteine aliment porc filet mignon cru

proteine : 21,2 g

nutrition glucides aliment porc filet mignon cru

glucides : 0 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment porc filet mignon cru

lipides : 4,09 g

- dont acides gras satures : 0 g

- dont acides gras monoinsatures : 0 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0 g

- dont cholesterol : 33,3 mg

nutrition vitamine aliment porc filet mignon cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,95 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,214 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 6,6 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0,496 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 0,306 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment porc filet mignon cru

calcium : 8,99 mg

cuivre : 0 mg

fer : 0,82 mg

iode : 0 µg

magnesium : 27,6 mg

manganese : 0 mg

phosphore : 225 mg

potassium : 394 mg

selenium : 0,4 µg

sodium : 43,8 mg

zinc : 1,68 mg

nutrition autres elements aliment porc filet mignon cru

eau : 74,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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