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valeurs nutritionnelles langue boeuf crue
langue boeuf crue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment langue boeuf crue nutrition calories aliment langue boeuf crue calories : 186 kcal ou 774 kJ
nutrition proteine aliment langue boeuf crue proteine : 15,1 g
nutrition glucides aliment langue boeuf crue glucides : 0,4 g
- dont sucres : 0,4 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment langue boeuf crue lipides : 13,8 g
- dont acides gras satures : 5,19 g
- dont acides gras monoinsatures : 5,92 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,841 g
- dont cholesterol : 84 mg
nutrition vitamine aliment langue boeuf crue vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 2,93 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,19 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,114 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,318 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,33 mg
vitamine B6 : 0,173 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10,7 µg
vitamine B12 : 5,1 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment langue boeuf crue calcium : 8 mg
cuivre : 0,15 mg
fer : 2,26 mg
iode : 2,15 µg
magnesium : 16,7 mg
manganese : 0,0275 mg
phosphore : 176 mg
potassium : 250 mg
selenium : 11,9 µg
sodium : 75,3 mg
zinc : 3,31 mg
nutrition autres elements aliment langue boeuf crue eau : 67,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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