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accueil > salade verte sans assaisonnement

valeurs nutritionnelles salade verte sans assaisonnement

salade verte sans assaisonnement valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment salade verte sans assaisonnement

nutrition calories aliment salade verte sans assaisonnement

calories : 15,5 kcal ou 65,3 kJ


nutrition proteine aliment salade verte sans assaisonnement

proteine : 0,7 g

nutrition glucides aliment salade verte sans assaisonnement

glucides : 2,31 g

- dont sucres : 1,7 g

- dont amidon : < 0,5 g

- dont fibres : 1,3 g

nutrition lipides aliment salade verte sans assaisonnement

lipides : 0,1 g

- dont acides gras satures : 0,0182 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0064 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0535 g

- dont cholesterol : < 0,5 mg

nutrition vitamine aliment salade verte sans assaisonnement

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 1,95 mg

vitamine D : < 0,5 µg

vitamine E : 0,17 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,041 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,04 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,135 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,16 mg

vitamine B6 : 0,052 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 42,2 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 2000 µg

nutrition mineraux aliment salade verte sans assaisonnement

calcium : 48,7 mg

cuivre : < 0,163 mg

fer : 0,852 mg

iode : 1,19 µg

magnesium : 20 mg

manganese : 0,246 mg

phosphore : 23,5 mg

potassium : 320 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 13,6 mg

zinc : 0,186 mg

nutrition autres elements aliment salade verte sans assaisonnement

eau : 95,1 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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