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valeurs nutritionnelles flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
flammenkueche ou tarte flambee aux lardons valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
nutrition calories aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
calories : 263 kcal ou 1100 kJ
nutrition proteine aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
proteine : 8,93 g
nutrition glucides aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
glucides : 26,9 g
- dont sucres : 2,89 g
- dont amidon : 24,3 g
- dont fibres : 2,14 g
nutrition lipides aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
lipides : 13,1 g
- dont acides gras satures : 4,88 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,14 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,8 g
- dont cholesterol : 23,8 mg
nutrition vitamine aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
vitamine A ( retinol ) : 48 µg
vitamine C : 0,8 mg
vitamine D : 0,4 µg
vitamine E : 1,33 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,178 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,103 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,49 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,42 mg
vitamine B6 : 0,17 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 18 µg
vitamine B12 : 0,4 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 8 µg
nutrition mineraux aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
calcium : 61,7 mg
cuivre : 0,1 mg
fer : 0,733 mg
iode : 7 µg
magnesium : 18,3 mg
manganese : 0,2 mg
phosphore : 97 mg
potassium : 193 mg
selenium : 5 µg
sodium : 554 mg
zinc : 0,8 mg
nutrition autres elements aliment flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
eau : 48,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).