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valeurs nutritionnelles tarte aux legumes
tarte aux legumes valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment tarte aux legumes nutrition calories aliment tarte aux legumes calories : 237 kcal ou 988 kJ
nutrition proteine aliment tarte aux legumes proteine : 8,7 g
nutrition glucides aliment tarte aux legumes glucides : 16,4 g
- dont sucres : 2,18 g
- dont amidon : 14,2 g
- dont fibres : 1,7 g
nutrition lipides aliment tarte aux legumes lipides : 14,8 g
- dont acides gras satures : 6,26 g
- dont acides gras monoinsatures : 5,6 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,19 g
- dont cholesterol : 10 mg
nutrition vitamine aliment tarte aux legumes vitamine A ( retinol ) : 120 µg
vitamine C : 4 mg
vitamine D : 1 µg
vitamine E : 0,48 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,09 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,06 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,14 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg
vitamine B12 : 0,2 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment tarte aux legumes calcium : 116 mg
cuivre : 0,0521 mg
fer : 0,34 mg
iode : 12 µg
magnesium : 15,5 mg
manganese : 0,126 mg
phosphore : 93 mg
potassium : 242 mg
selenium : < 4,8 µg
sodium : 380 mg
zinc : 0,633 mg
nutrition autres elements aliment tarte aux legumes eau : 56,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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