nutrition valeurs nutritionnelles aliment commencant par C

nutrition aliment commencant par C les valeurs nutritionnelles

nutrition aliment Cabillaud cuit a la vapeur
calories : 82,7 kcal proteines : 18,6 g glucides : traces g lipides : 0,925 g magnesium : 21 mg calcium : 10 mg
vitamine A : 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,48 mg fer : 0,1 mg

nutrition aliment Cabillaud cuit au four
calories : 93,7 kcal proteines : 21,4 g glucides : traces g lipides : 0,898 g magnesium : 28,9 mg calcium : 17,3 mg
vitamine A : 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,59 mg fer : 0,1 mg

nutrition aliment Cacahuete grillee salee
calories : 613 kcal proteines : 27,3 g glucides : 9,73 g lipides : 47,4 g magnesium : 168 mg calcium : 47,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 2,5 mg fer : 1,2 mg

nutrition aliment Cacahuete ou arachide
calories : 636 kcal proteines : 25,9 g glucides : 14,8 g lipides : 49,6 g magnesium : 70,6 mg calcium : 4,94 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,667 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,17 mg fer : 0,0172 mg

nutrition aliment Cacahuetes enrobees de chocolat drageifiees
calories : 514 kcal proteines : 9,36 g glucides : 60,5 g lipides : 25,4 g magnesium : 146 mg calcium : 112 mg
vitamine A : 103 g vitamine C : 1,21 mg vitamine D : 0,036 g vitamine E : 2,89 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Cacao non sucre poudre soluble
calories : 404 kcal proteines : 19,8 g glucides : 9 g lipides : 19,7 g magnesium : 376 mg calcium : 73 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,56 mg fer : 10,9 mg

nutrition aliment Cafe au lait cafe creme ou cappuccino non sucre
calories : 24,5 kcal proteines : 1,68 g glucides : 2,74 g lipides : 0,76 g magnesium : 8,52 mg calcium : 62,2 mg
vitamine A : 9,5 g vitamine C : 1,25 mg vitamine D : 0,025 g vitamine E : 0,02 mg fer : 0,127 mg

nutrition aliment Cafe decafeine non sucre
calories : 1,34 kcal proteines : 0,2 g glucides : traces g lipides : 0,06 g magnesium : 29,7 mg calcium : 3,33 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,0667 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,127 mg









nutrition aliment Cafe decafeine soluble reconstitue non sucre
calories : 0,24 kcal proteines : 0,06 g glucides : traces g lipides : 0 g magnesium : 4 mg calcium : 2,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,02 mg

nutrition aliment Cafe expresso non sucre
calories : 1,85 kcal proteines : 0,26 g glucides : traces g lipides : 0,09 g magnesium : 80 mg calcium : 4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,165 mg

nutrition aliment Cafe noir non sucre
calories : 0,488 kcal proteines : 0,107 g glucides : traces g lipides : 0,00667 g magnesium : 12 mg calcium : < 99,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,0278 mg

nutrition aliment Cafe poudre soluble
calories : 299 kcal proteines : 17 g glucides : 46,7 g lipides : 0,17 g magnesium : 356 mg calcium : 138 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 3,3 mg

nutrition aliment Cafe soluble reconstitue non sucre
calories : 0,2 kcal proteines : 0,05 g glucides : traces g lipides : 0 g magnesium : 19,1 mg calcium : 27,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,109 mg









nutrition aliment Caille viande et peau cuite
calories : 198 kcal proteines : 25,1 g glucides : traces g lipides : 10,9 g magnesium : 22 mg calcium : 15 mg
vitamine A : 70 g vitamine C : 2,3 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0 mg fer : 4,43 mg

nutrition aliment Cake aux fruits
calories : 392 kcal proteines : 5 g glucides : 55,7 g lipides : 15,3 g magnesium : 16,3 mg calcium : 38,6 mg
vitamine A : 110 g vitamine C : 0,155 mg vitamine D : 0,45 g vitamine E : 0,43 mg fer : 0,956 mg

nutrition aliment Cake sale ( garniture : fromage legumes viande poisson volaille etc. )
calories : 290 kcal proteines : 11,9 g glucides : 14,8 g lipides : 20 g magnesium : 16,1 mg calcium : 170 mg
vitamine A : 61,2 g vitamine C : 1,85 mg vitamine D : 0,652 g vitamine E : 2,85 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Calmar ou calamar ou encornet a la romaine ( beignet )
calories : 220 kcal proteines : 10,6 g glucides : 17,8 g lipides : 11,5 g magnesium : 22,1 mg calcium : 64,7 mg
vitamine A : < 46 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 2,55 mg fer : 0,7 mg

nutrition aliment Calmar ou calamar ou encornet cru
calories : 79,6 kcal proteines : 16 g glucides : 0,6 g lipides : 1,47 g magnesium : 42 mg calcium : 15,7 mg
vitamine A : < 15 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,56 g vitamine E : 1,35 mg fer : 0,279 mg

nutrition aliment Calmars ou calamars au riz
calories : 101 kcal proteines : 6,1 g glucides : 11,3 g lipides : 3,3 g magnesium : 14,4 mg calcium : 56,6 mg
vitamine A : < 5 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : 0,4 g vitamine E : 0 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Camembert au lait cru
calories : 267 kcal proteines : 20,4 g glucides : 1,22 g lipides : 20,2 g magnesium : 21,3 mg calcium : 245 mg
vitamine A : 246 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,765 g vitamine E : 0,44 mg fer : 0,4 mg

nutrition aliment Camembert environ 20% MG
calories : 270 kcal proteines : 22,4 g glucides : 0,376 g lipides : 20 g magnesium : 17,9 mg calcium : 463 mg
vitamine A : 182 g vitamine C : traces mg vitamine D : 0,672 g vitamine E : 0,442 mg fer : 0,295 mg

nutrition aliment Camembert et apparentes environ 26% MG
calories : 313 kcal proteines : 19,5 g glucides : 0,2 g lipides : 26,2 g magnesium : 20 mg calcium : 490 mg
vitamine A : 203 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,248 g vitamine E : 0,609 mg fer : 0,18 mg

nutrition aliment Canard magret cuit a la poele
calories : 205 kcal proteines : 26,7 g glucides : traces g lipides : 10,9 g magnesium : 31,2 mg calcium : 5 mg
vitamine A : 16 g vitamine C : 3,5 mg vitamine D : 0,93 g vitamine E : 0,46 mg fer : 4,8 mg

nutrition aliment Canard viande rotie
calories : 194 kcal proteines : 23,3 g glucides : traces g lipides : 11,2 g magnesium : 35,8 mg calcium : 6,78 mg
vitamine A : 23 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 0,02 mg fer : 3,36 mg

nutrition aliment Cancoillotte ( specialite fromagere fondue )
calories : 127 kcal proteines : 15 g glucides : 1 g lipides : 6,2 g magnesium : 8 mg calcium : 20,1 mg
vitamine A : 65,2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,15 mg fer : 0,09 mg

nutrition aliment Canele
calories : 302 kcal proteines : 4,4 g glucides : 62,7 g lipides : 3,24 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Cannelle
calories : 266 kcal proteines : 3,96 g glucides : 36,6 g lipides : 1,88 g magnesium : 60 mg calcium : 1080 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 11,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,16 mg fer : 18,2 mg

nutrition aliment Cannelloni a la viande
calories : 154 kcal proteines : 9,55 g glucides : 15,5 g lipides : 5,73 g magnesium : 19,3 mg calcium : 82,5 mg
vitamine A : 10 g vitamine C : 2,7 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 1,55 mg fer : 1,8 mg

nutrition aliment Cantal Salers ou Laguiole
calories : 371 kcal proteines : 24,7 g glucides : 0,184 g lipides : 30,3 g magnesium : 25,7 mg calcium : 759 mg
vitamine A : 160 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,5 mg fer : 0,54 mg

nutrition aliment Capres
calories : 29,2 kcal proteines : 2,48 g glucides : 2,1 g lipides : 0,48 g magnesium : 33 mg calcium : 29,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 10,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,28 mg

nutrition aliment Carambole frais pulpe
calories : 27,3 kcal proteines : 0,78 g glucides : 2,91 g lipides : 0,343 g magnesium : 10 mg calcium : 4,67 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 35,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,353 mg

nutrition aliment Cardon cru
calories : 21,3 kcal proteines : 0,6 g glucides : 3,69 g lipides : 0,1 g magnesium : 21,3 mg calcium : 58,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,19 mg fer : 0,2 mg

nutrition aliment Carotte crue
calories : 36,3 kcal proteines : 0,803 g glucides : 6,6 g lipides : 0,26 g magnesium : 11,9 mg calcium : 26,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,56 mg fer : 0,281 mg

nutrition aliment Carotte cuite
calories : 27,7 kcal proteines : 0,76 g glucides : 4,94 g lipides : 0,1 g magnesium : 10,7 mg calcium : 46 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : < 2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,56 mg fer : < 0,1 mg

nutrition aliment Carotte en boite ( conserve ) egouttee
calories : 26,1 kcal proteines : 0,58 g glucides : 4,21 g lipides : 0,33 g magnesium : 4,88 mg calcium : 21,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 1,75 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,64 mg fer : 0,685 mg

nutrition aliment Carotte pur jus
calories : 26,6 kcal proteines : 0,817 g glucides : 5,09 g lipides : 0,1 g magnesium : 9,02 mg calcium : 18,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,56 mg fer : 0,2 mg

nutrition aliment Carpaccio de boeuf
calories : 278 kcal proteines : 15,2 g glucides : 2,38 g lipides : 23 g magnesium : 22,6 mg calcium : 112 mg
vitamine A : 23,6 g vitamine C : 5,87 mg vitamine D : 0,383 g vitamine E : 3,18 mg fer : 1,84 mg

nutrition aliment Carpaccio de saumon
calories : 237 kcal proteines : 16,9 g glucides : 0 g lipides : 18,8 g magnesium : 24,7 mg calcium : 14,9 mg
vitamine A : 13,6 g vitamine C : 4,21 mg vitamine D : 4,23 g vitamine E : 3,25 mg fer : 0,64 mg

nutrition aliment Carpe cuite au four
calories : 127 kcal proteines : 20,4 g glucides : traces g lipides : 5 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 3,25 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Carre de l Est
calories : 299 kcal proteines : 21 g glucides : traces g lipides : 24 g magnesium : 20 mg calcium : 450 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Carrelet ou plie cuit a la vapeur
calories : 84,3 kcal proteines : 19 g glucides : traces g lipides : 0,925 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Cassis frais
calories : 73,2 kcal proteines : 0,9 g glucides : 10,4 g lipides : 0,5 g magnesium : 17 mg calcium : 60 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 200 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Cassoulet en boite ( conserve )
calories : 136 kcal proteines : 8,58 g glucides : 8,39 g lipides : 6,76 g magnesium : 34,5 mg calcium : 48,1 mg
vitamine A : 3,5 g vitamine C : 2,94 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,18 mg fer : 1,35 mg

nutrition aliment Caviar semi-conserve
calories : 178 kcal proteines : 25 g glucides : 2,5 g lipides : 7,52 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,6 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Celeri branche cru
calories : 15,8 kcal proteines : 1,2 g glucides : 1,16 g lipides : 0,2 g magnesium : 9,23 mg calcium : 53,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,29 mg

nutrition aliment Celeri branche cuit
calories : 13,2 kcal proteines : 0,83 g glucides : 1,62 g lipides : 0,0867 g magnesium : 9 mg calcium : 53,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,42 mg

nutrition aliment Celeri branche en boite ( conserve )
calories : 11,8 kcal proteines : 0,83 g glucides : 1,28 g lipides : 0,0867 g magnesium : 8 mg calcium : 29,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Celeri remoulade
calories : 142 kcal proteines : 0,98 g glucides : 2,28 g lipides : 13,6 g magnesium : 11,8 mg calcium : 28,7 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 25,2 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 3,4 mg fer : 0,374 mg

nutrition aliment Celeri-rave cru
calories : 36,6 kcal proteines : 1,2 g glucides : 5,68 g lipides : 0,3 g magnesium : 13,1 mg calcium : 38,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,1 mg fer : 0,419 mg

nutrition aliment Celeri-rave cuit
calories : 35 kcal proteines : 0,96 g glucides : 4,56 g lipides : 0,86 g magnesium : 15,1 mg calcium : 52,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 4,35 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,22 mg fer : 0,32 mg

nutrition aliment Cereales instantanees poudre a reconstituer des 4/6 mois
calories : 393 kcal proteines : 5,1 g glucides : 88,4 g lipides : 1,7 g magnesium : 21,9 mg calcium : 45,2 mg
vitamine A : 71,6 g vitamine C : 42,7 mg vitamine D : 1,9 g vitamine E : 3,74 mg fer : 3,71 mg

nutrition aliment Cereales instantanees poudre a reconstituer des 6 mois
calories : 390 kcal proteines : 10 g glucides : 80,9 g lipides : 2 g magnesium : 36 mg calcium : 95,8 mg
vitamine A : 123 g vitamine C : 33,4 mg vitamine D : 3,77 g vitamine E : 5,08 mg fer : 6,1 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner chocolatees non fourrees enrichies en vitamines et mineraux
calories : 391 kcal proteines : 4,17 g glucides : 83,2 g lipides : 4 g magnesium : 30,3 mg calcium : < 453 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 52,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : traces mg fer : 7,3 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner equilibre au chocolat enrichies en vitamines et mineraux
calories : 401 kcal proteines : 11,8 g glucides : 72,1 g lipides : 6,47 g magnesium : 53,8 mg calcium : 65 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 81 mg vitamine D : traces g vitamine E : 2 mg fer : 10,8 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner equilibre aux fruits enrichies en vitamines et mineraux
calories : 383 kcal proteines : 14 g glucides : 73,4 g lipides : 2,7 g magnesium : 58,3 mg calcium : 56,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 90 mg vitamine D : traces g vitamine E : 2 mg fer : 10,6 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner equilibre nature enrichies en vitamines et mineraux
calories : 382 kcal proteines : 12,7 g glucides : 78,3 g lipides : 1,33 g magnesium : 47,5 mg calcium : 60 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 100 mg vitamine D : traces g vitamine E : 2 mg fer : 15,4 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner fourrees au chocolat ou chocolat noisettes enrichies en vitamines et mineraux
calories : 439 kcal proteines : 8,43 g glucides : 67,2 g lipides : 14,3 g magnesium : 58,8 mg calcium : 153 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 6,2 mg fer : 7,2 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner fourrees fourrage autre que chocolat enrichies en vitamines et mineraux
calories : 423 kcal proteines : 5,66 g glucides : 64,9 g lipides : 14,5 g magnesium : 20 mg calcium : 155 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : traces g vitamine E : 6,2 mg fer : 5,2 mg

nutrition aliment Cereales pour petit dejeuner riches en fibres enrichies en vitamines et mineraux
calories : 362 kcal proteines : 10,5 g glucides : 64,2 g lipides : 3,7 g magnesium : 132 mg calcium : 42 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 37,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 6,3 mg fer : 9,64 mg

nutrition aliment Cerfeuil frais
calories : 48,2 kcal proteines : 3,3 g glucides : 6,47 g lipides : 0,567 g magnesium : 34 mg calcium : 272 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 44,7 mg vitamine D : traces g vitamine E : 2,9 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Cerise au sirop en boite ( conserve )
calories : 71 kcal proteines : 0,58 g glucides : 15,7 g lipides : 0,2 g magnesium : 9 mg calcium : 13,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,04 mg fer : 0,3 mg

nutrition aliment Cerise fraiche
calories : 70,8 kcal proteines : 1,3 g glucides : 14,2 g lipides : 0,3 g magnesium : 13 mg calcium : 15,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 9,33 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,15 mg fer : 0,246 mg

nutrition aliment Cervelas
calories : 292 kcal proteines : 12 g glucides : 1,3 g lipides : 26,5 g magnesium : 20,4 mg calcium : 32,6 mg
vitamine A : 3 g vitamine C : 18,1 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,56 mg fer : 0,5 mg

nutrition aliment Cervelle agneau cuite
calories : 126 kcal proteines : 10,8 g glucides : 0,8 g lipides : 8,8 g magnesium : 15,9 mg calcium : 6,93 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 12 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 3,53 mg

nutrition aliment Cervelle porc braisee
calories : 138 kcal proteines : 12,1 g glucides : 1,07 g lipides : 9,51 g magnesium : 12 mg calcium : 9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,82 mg

nutrition aliment Cervelle veau cuite
calories : 135 kcal proteines : 11,5 g glucides : 0,6 g lipides : 9,63 g magnesium : 16 mg calcium : 16 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 13 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,67 mg

nutrition aliment Chabichou
calories : 346 kcal proteines : 20,1 g glucides : 1,73 g lipides : 25,6 g magnesium : 27,7 mg calcium : 202 mg
vitamine A : 215 g vitamine C : 1,1 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,308 mg fer : 0,275 mg

nutrition aliment Champagne
calories : 81,7 kcal proteines : 0,3 g glucides : 2,81 g lipides : 0 g magnesium : 7,96 mg calcium : 7,14 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,107 mg

nutrition aliment Champignon a la grecque
calories : 72,8 kcal proteines : 2,1 g glucides : 5,95 g lipides : 4,1 g magnesium : 9,8 mg calcium : 19,9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 6,67 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,08 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Champignon de Paris en boite ( conserve )
calories : 21,7 kcal proteines : 2,4 g glucides : 0,977 g lipides : 0,394 g magnesium : 6,48 mg calcium : 24,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 6,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,065 mg fer : 0,9 mg

nutrition aliment Champignon de Paris ou champignon de couche cru
calories : 25 kcal proteines : 1,8 g glucides : 2,73 g lipides : 0,43 g magnesium : 8,61 mg calcium : 28,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,12 mg fer : 1,66 mg

nutrition aliment Champignon de Paris ou champignon de couche saute
calories : 59 kcal proteines : 2,4 g glucides : 0,33 g lipides : 4,27 g magnesium : 12,7 mg calcium : 16,9 mg
vitamine A : 8 g vitamine C : 1,41 mg vitamine D : 1,18 g vitamine E : 0,845 mg fer : 0,65 mg

nutrition aliment Champignon tout type cru
calories : 30,2 kcal proteines : 3,09 g glucides : 0,21 g lipides : 1,5 g magnesium : 10,9 mg calcium : < 22,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 1 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,12 mg fer : 0,5 mg

nutrition aliment Champignon tout type en boite ( conserve ) egoutte
calories : 19,8 kcal proteines : 2,37 g glucides : 0,456 g lipides : 0,397 g magnesium : 6,08 mg calcium : 16,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : traces mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,12 mg fer : 0,948 mg

nutrition aliment Chaource
calories : 272 kcal proteines : 17,4 g glucides : 1,35 g lipides : 22 g magnesium : 8 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 720 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,12 mg

nutrition aliment Chapelure
calories : 395 kcal proteines : 11,6 g glucides : 71,5 g lipides : 5,5 g magnesium : 55,5 mg calcium : 72,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,15 mg fer : 1,8 mg

nutrition aliment Charlotte aux fruits
calories : 203 kcal proteines : 5,2 g glucides : 29,1 g lipides : 6,64 g magnesium : 18,7 mg calcium : 37,6 mg
vitamine A : 55 g vitamine C : 8,15 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 1,75 mg fer : 0,75 mg

nutrition aliment Chataigne cuite a l eau
calories : 124 kcal proteines : 2 g glucides : 23,3 g lipides : 1,38 g magnesium : 54 mg calcium : 46 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 26,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1 mg fer : 1,73 mg

nutrition aliment Chataigne grillee
calories : 236 kcal proteines : 3,17 g glucides : 47,8 g lipides : 2,2 g magnesium : 33 mg calcium : 29 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 26 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,91 mg

nutrition aliment Chataigne ou marron en boite ( conserve )
calories : 133 kcal proteines : 2 g glucides : 26,1 g lipides : 1,25 g magnesium : 24,1 mg calcium : 21,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : < 0,1 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Chausson aux pommes
calories : 345 kcal proteines : 3,35 g glucides : 36,6 g lipides : 20,4 g magnesium : 10 mg calcium : 51 mg
vitamine A : 99 g vitamine C : 5,36 mg vitamine D : 0,32 g vitamine E : 1,21 mg fer : 0,98 mg

nutrition aliment Cheddar
calories : 403 kcal proteines : 25,5 g glucides : 0,5 g lipides : 33,4 g magnesium : 25 mg calcium : 720 mg
vitamine A : 230 g vitamine C : traces mg vitamine D : 0,18 g vitamine E : 0,65 mg fer : 0,3 mg

nutrition aliment Cheeseburger
calories : 262 kcal proteines : 13,7 g glucides : 25,4 g lipides : 11,5 g magnesium : 21,3 mg calcium : 91,3 mg
vitamine A : 50 g vitamine C : 0,4 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 0 mg fer : 1,2 mg

nutrition aliment Cheval entrecote muscle cru
calories : 118 kcal proteines : 22,1 g glucides : traces g lipides : 3,34 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,84 mg

nutrition aliment Cheval faux-filet cru
calories : 121 kcal proteines : 22,2 g glucides : traces g lipides : 3,58 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,55 mg

nutrition aliment Cheval tende de tranche crue
calories : 106 kcal proteines : 22,7 g glucides : traces g lipides : 1,68 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 3,06 mg

nutrition aliment Cheval viande rotie
calories : 160 kcal proteines : 28,1 g glucides : traces g lipides : 5,29 g magnesium : 28,1 mg calcium : 4,8 mg
vitamine A : 18 g vitamine C : < 2 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,15 mg fer : 3,4 mg

nutrition aliment Chevreuil roti
calories : 174 kcal proteines : 32,6 g glucides : traces g lipides : 4,8 g magnesium : 28,5 mg calcium : 18 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 6,14 mg

nutrition aliment Chevrot
calories : 288 kcal proteines : 18,5 g glucides : 1,25 g lipides : 22,8 g magnesium : 12,9 mg calcium : 98,3 mg
vitamine A : 140 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,338 mg fer : 0,26 mg

nutrition aliment Chewing-gum sans sucre
calories : 221 kcal proteines : 0,3 g glucides : 88 g lipides : 0,4 g magnesium : 93 mg calcium : 20 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 5 mg

nutrition aliment Chewing-gum sucre
calories : 374 kcal proteines : 0,133 g glucides : 92 g lipides : 0,3 g magnesium : 47 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,67 mg

nutrition aliment Chicoree et cafe poudre soluble
calories : 358 kcal proteines : 11,5 g glucides : 58,2 g lipides : 5,53 g magnesium : 199 mg calcium : 116 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : traces mg fer : 4,38 mg

nutrition aliment Chicoree frisee crue
calories : 12,9 kcal proteines : 1,2 g glucides : 0,95 g lipides : 0,233 g magnesium : 19,3 mg calcium : 64,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 12 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,57 mg fer : 1,05 mg

nutrition aliment Chicoree poudre soluble
calories : 311 kcal proteines : 4 g glucides : 59,1 g lipides : 0,07 g magnesium : 65 mg calcium : 109 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 5,5 mg

nutrition aliment Chili con carne
calories : 111 kcal proteines : 11 g glucides : 8,72 g lipides : 2,93 g magnesium : 30,1 mg calcium : 30,9 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 5,62 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,03 mg fer : 1,9 mg

nutrition aliment Chipolata cuite
calories : 338 kcal proteines : 19 g glucides : 8,38 g lipides : 25,4 g magnesium : 28,1 mg calcium : 11,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,27 mg

nutrition aliment Chips de crevette
calories : 529 kcal proteines : 2 g glucides : 59 g lipides : 31,2 g magnesium : 15,5 mg calcium : 46 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 4,3 mg fer : 1,4 mg

nutrition aliment Chips de mais ou tortilla chips
calories : 496 kcal proteines : 9,9 g glucides : 55,2 g lipides : 25,5 g magnesium : 50 mg calcium : 45,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 5,85 mg fer : 0,853 mg

nutrition aliment Chocolat au lait aux cereales croustillantes tablette
calories : 532 kcal proteines : 7,64 g glucides : 58,4 g lipides : 29,2 g magnesium : 58 mg calcium : 155 mg
vitamine A : 65 g vitamine C : 0,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,65 mg

nutrition aliment Chocolat au lait aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
calories : 556 kcal proteines : 9,05 g glucides : 50,8 g lipides : 34,5 g magnesium : 89,2 mg calcium : 166 mg
vitamine A : 37 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 6,25 mg fer : 2,32 mg

nutrition aliment Chocolat au lait tablette
calories : 545 kcal proteines : 7,68 g glucides : 56,9 g lipides : 31,6 g magnesium : 77,7 mg calcium : 178 mg
vitamine A : 45 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,84 mg fer : 4,24 mg

nutrition aliment Chocolat blanc tablette
calories : 551 kcal proteines : 8 g glucides : 57,7 g lipides : 32 g magnesium : 26 mg calcium : 262 mg
vitamine A : traces g vitamine C : 0 mg vitamine D : traces g vitamine E : 1,14 mg fer : 0,2 mg

nutrition aliment Chocolat noir a 40% de cacao minimum a patisser ou a croquer tablette
calories : 526 kcal proteines : 4,9 g glucides : 54,9 g lipides : 30,2 g magnesium : 84,2 mg calcium : 130 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 5 g vitamine E : 0,55 mg fer : 17,1 mg

nutrition aliment Chocolat noir a 70% cacao extra degustation sans sucres ajoutes edulcore tablette
calories : 546 kcal proteines : 7,37 g glucides : 36,8 g lipides : 43,9 g magnesium : 149 mg calcium : 60 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,74 mg fer : 10,7 mg

nutrition aliment Chocolat noir a 70% cacao minimum extra degustation tablette
calories : 572 kcal proteines : 9,25 g glucides : 33,3 g lipides : 41,9 g magnesium : 206 mg calcium : 60 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,74 mg fer : 10,7 mg

nutrition aliment Chocolat noir aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
calories : 553 kcal proteines : 6,52 g glucides : 44 g lipides : 37 g magnesium : 140 mg calcium : 95 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 2,24 g vitamine E : 3,96 mg fer : 11 mg

nutrition aliment Chorizo
calories : 477 kcal proteines : 21,1 g glucides : 3,5 g lipides : 42,1 g magnesium : 27,5 mg calcium : 35,8 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 1,4 mg fer : 2,8 mg

nutrition aliment Chou a la creme ( chantilly ou patissiere )
calories : 301 kcal proteines : 4,45 g glucides : 32,2 g lipides : 16,8 g magnesium : 9,6 mg calcium : 71,6 mg
vitamine A : 114 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,25 g vitamine E : 0,795 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Chou a la creme chantilly
calories : 350 kcal proteines : 4,6 g glucides : 22,9 g lipides : 26,4 g magnesium : 9,2 mg calcium : 71,6 mg
vitamine A : 211 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 1,03 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Chou a la creme patissiere
calories : 224 kcal proteines : 4,3 g glucides : 34,9 g lipides : 7,3 g magnesium : 10 mg calcium : 71,6 mg
vitamine A : 17 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 0,56 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Chou blanc cru
calories : 29,2 kcal proteines : 1,25 g glucides : 4,75 g lipides : 0,2 g magnesium : 11,9 mg calcium : 50 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 35,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,02 mg fer : 0,353 mg

nutrition aliment Chou de Bruxelles cuit
calories : 41,2 kcal proteines : 2,55 g glucides : 6,69 g lipides : 0,11 g magnesium : 16,9 mg calcium : 36,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 58,2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,9 mg fer : < 0,1 mg

nutrition aliment Chou de Bruxelles en boite ( conserve ) egoutte
calories : 38,5 kcal proteines : 2,6 g glucides : 3,23 g lipides : 1 g magnesium : 12,2 mg calcium : 26,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 18 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,69 mg fer : 0,7 mg

nutrition aliment Chou rouge cru
calories : 32,8 kcal proteines : 1,61 g glucides : 4,99 g lipides : 0,2 g magnesium : 15 mg calcium : 49,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 55 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,75 mg

nutrition aliment Chou rouge cuit a l eau
calories : 22,5 kcal proteines : 0,8 g glucides : 2,93 g lipides : 0,3 g magnesium : 11,4 mg calcium : 53,7 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 32 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,3 mg

nutrition aliment Chou vert cuit
calories : 20,3 kcal proteines : 1,36 g glucides : < 3 g lipides : 0,45 g magnesium : 12,5 mg calcium : 58,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 20 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,14 mg

nutrition aliment Chou-fleur cru
calories : 28,2 kcal proteines : 2,46 g glucides : 2,34 g lipides : 0,31 g magnesium : 12,3 mg calcium : 23,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 57,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,155 mg fer : 0,548 mg

nutrition aliment Chou-fleur cuit
calories : 25,2 kcal proteines : 1,84 g glucides : 2,79 g lipides : 0,295 g magnesium : 12,5 mg calcium : 19,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 18,4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : < 0,11 mg fer : < 0,405 mg

nutrition aliment Choucroute garnie
calories : 110 kcal proteines : 4,6 g glucides : 1,6 g lipides : 9,22 g magnesium : 15,9 mg calcium : 36,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 9,09 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,25 mg fer : 0,837 mg

nutrition aliment Choucroute sans jus
calories : 31,4 kcal proteines : 1,5 g glucides : 5,25 g lipides : 0,25 g magnesium : 4,91 mg calcium : 36,9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 20 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,6 mg

nutrition aliment Chouquette
calories : 395 kcal proteines : 9,34 g glucides : 38,7 g lipides : 21,8 g magnesium : 14 mg calcium : 36,4 mg
vitamine A : 150 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 1,77 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Ciboule ou ciboulette fraiche
calories : 34,4 kcal proteines : 2,3 g glucides : 4,42 g lipides : 0,433 g magnesium : 21 mg calcium : 69,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 34,2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,17 mg fer : 1,23 mg

nutrition aliment Cidre brut
calories : 32,8 kcal proteines : 0 g glucides : 2,35 g lipides : 0 g magnesium : 3,21 mg calcium : 5,46 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,84 mg

nutrition aliment Cidre doux
calories : 27,1 kcal proteines : 0 g glucides : 3,21 g lipides : 0 g magnesium : 3,7 mg calcium : 8,9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,84 mg

nutrition aliment Cidre traditionnel
calories : 30,6 kcal proteines : 0 g glucides : 1,81 g lipides : 0 g magnesium : 3,8 mg calcium : 9,9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,74 mg

nutrition aliment Citron frais pulpe
calories : 34,3 kcal proteines : 0,8 g glucides : 2,45 g lipides : 0,3 g magnesium : 8,93 mg calcium : 18 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 53 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,8 mg fer : 0,4 mg

nutrition aliment Citron jus presse maison
calories : 27,6 kcal proteines : 0,317 g glucides : 2,75 g lipides : 0,08 g magnesium : 5,98 mg calcium : 12,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 42,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,115 mg fer : 0,227 mg

nutrition aliment Citron ou lime preparation a diluer sans sucre
calories : 26 kcal proteines : 0,175 g glucides : 1,55 g lipides : traces g magnesium : 1,58 mg calcium : 12,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 12 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Citron vert ou lime frais pulpe
calories : 36,2 kcal proteines : 0,7 g glucides : 2,82 g lipides : 0,2 g magnesium : 6,67 mg calcium : 33 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 31,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,6 mg

nutrition aliment Citron vert pur jus
calories : 24,2 kcal proteines : 0,25 g glucides : 1,49 g lipides : 0,23 g magnesium : 7 mg calcium : 12 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 6,4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,23 mg

nutrition aliment Citron zeste
calories : 50,6 kcal proteines : 1,5 g glucides : 2,49 g lipides : 0,3 g magnesium : 15 mg calcium : 171 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 129 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,19 mg fer : 0,867 mg

nutrition aliment Clafoutis aux fruits
calories : 212 kcal proteines : 5 g glucides : 31,1 g lipides : 7,45 g magnesium : 13,5 mg calcium : 66,6 mg
vitamine A : 56 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,43 mg fer : 0,578 mg

nutrition aliment Clam praire ou palourde cuit a l eau
calories : 59 kcal proteines : 6,8 g glucides : 5,7 g lipides : 1 g magnesium : 7,7 mg calcium : 53 mg
vitamine A : 81 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1 mg fer : 15 mg

nutrition aliment Clementine / mandarine pur jus
calories : 51,4 kcal proteines : 0,61 g glucides : 11,7 g lipides : 0,125 g magnesium : 9 mg calcium : 6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 33,8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,09 mg fer : 0,3 mg

nutrition aliment Clementine ou mandarine fraiche pulpe
calories : 48,5 kcal proteines : 0,8 g glucides : 9,19 g lipides : 0,19 g magnesium : 12,4 mg calcium : 25,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 18,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : < 0,1 mg fer : 0,0896 mg

nutrition aliment Cocktail sans alcool ( a base de jus de fruits et de sirop )
calories : 53,3 kcal proteines : 0,443 g glucides : 12,4 g lipides : 0,134 g magnesium : 8,31 mg calcium : 12,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 27,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,105 mg

nutrition aliment Coeur agneau cru
calories : 96,6 kcal proteines : 16,8 g glucides : 0,4 g lipides : 3,09 g magnesium : 17 mg calcium : 7,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 4 mg vitamine D : 0,51 g vitamine E : 0,48 mg fer : 5,01 mg

nutrition aliment Coeur agneau cuit
calories : 94,9 kcal proteines : 16,7 g glucides : 0,38 g lipides : 2,95 g magnesium : 24 mg calcium : 14 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 5,34 mg

nutrition aliment Coeur boeuf cru
calories : 92,1 kcal proteines : 16,6 g glucides : 0,6 g lipides : 2,59 g magnesium : 18,7 mg calcium : 6,24 mg
vitamine A : 1 g vitamine C : 3 mg vitamine D : 0,933 g vitamine E : 0,485 mg fer : 4,98 mg

nutrition aliment Coeur boeuf cuit
calories : 94,2 kcal proteines : 16,3 g glucides : 0,91 g lipides : 2,82 g magnesium : 21 mg calcium : 5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 1,48 mg fer : 5,62 mg

nutrition aliment Coeur de palmier en boite ( conserve ) egoutte
calories : 33,1 kcal proteines : 2,73 g glucides : 3,4 g lipides : 0,61 g magnesium : 12,3 mg calcium : 46,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 7,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,36 mg

nutrition aliment Coeur dinde cru
calories : 92,6 kcal proteines : 16,5 g glucides : 0,215 g lipides : 2,86 g magnesium : 22 mg calcium : 6 mg
vitamine A : 21 g vitamine C : 3 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 4,73 mg

nutrition aliment Coeur dinde cuit
calories : 98,8 kcal proteines : 16,4 g glucides : 0,565 g lipides : 3,44 g magnesium : 26 mg calcium : 7 mg
vitamine A : 19 g vitamine C : 2,8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 5,39 mg

nutrition aliment Coeur poulet cru
calories : 93,2 kcal proteines : 16,4 g glucides : 0,7 g lipides : 2,76 g magnesium : 16 mg calcium : 12 mg
vitamine A : 9 g vitamine C : 3,2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 5,2 mg

nutrition aliment Coeur poulet cuit
calories : 97,5 kcal proteines : 16,8 g glucides : 0,65 g lipides : 3,08 g magnesium : 20 mg calcium : 19 mg
vitamine A : 8 g vitamine C : 1,8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 4,85 mg

nutrition aliment Coing frais
calories : 57,7 kcal proteines : 0,367 g glucides : 11,2 g lipides : 0,4 g magnesium : 8 mg calcium : 8,67 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,55 mg fer : 0,5 mg

nutrition aliment Compote de fruits divers
calories : 104 kcal proteines : 0,282 g glucides : 24,5 g lipides : < 0,4 g magnesium : 8,1 mg calcium : 20,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 24,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,159 mg

nutrition aliment Compote de fruits divers allegee
calories : 77,6 kcal proteines : 0,4 g glucides : 17,7 g lipides : < 0,2 g magnesium : 5,5 mg calcium : 6,66 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 20 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 0,089 mg

nutrition aliment Compote de pomme
calories : 93,7 kcal proteines : 0,32 g glucides : 22 g lipides : < 0,23 g magnesium : 7,16 mg calcium : 4,44 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,163 mg

nutrition aliment Comte
calories : 417 kcal proteines : 28,1 g glucides : 0 g lipides : 34 g magnesium : 43,7 mg calcium : 909 mg
vitamine A : 223 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,8 mg fer : 0,49 mg

nutrition aliment Concombre cru pulpe
calories : 12 kcal proteines : 0,59 g glucides : 1,63 g lipides : 0,19 g magnesium : 12 mg calcium : 14 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 3,73 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,07 mg fer : 0,17 mg

nutrition aliment Confiserie au chocolat drageifiee
calories : 505 kcal proteines : 7,09 g glucides : 65 g lipides : 23,8 g magnesium : 40,5 mg calcium : 231 mg
vitamine A : 22,9 g vitamine C : 0,949 mg vitamine D : 0,309 g vitamine E : 4,5 mg fer : 12,5 mg

nutrition aliment Confit de canard
calories : 217 kcal proteines : 30,7 g glucides : 0 g lipides : 10,5 g magnesium : 17,5 mg calcium : 9,6 mg
vitamine A : 21 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : 1,8 g vitamine E : 0,46 mg fer : 2,4 mg

nutrition aliment Confiture allegee en sucre tout type
calories : 180 kcal proteines : 0,493 g glucides : 43,6 g lipides : < 0,2 g magnesium : 7 mg calcium : 12,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : < 0,28 mg fer : < 0,1 mg

nutrition aliment Confiture d abricot
calories : 232 kcal proteines : 0,3 g glucides : 56,6 g lipides : < 0,25 g magnesium : 5 mg calcium : 9,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 2,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Confiture de cerise
calories : 245 kcal proteines : 0,47 g glucides : 59,9 g lipides : < 0,22 g magnesium : 6,2 mg calcium : 10,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,8 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2 mg

nutrition aliment Confiture de fraise
calories : 262 kcal proteines : 0,4 g glucides : 64 g lipides : < 0,7 g magnesium : 6,1 mg calcium : 10,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 2,65 mg vitamine D : 0 g vitamine E : < 0,1 mg fer : < 0,1 mg

nutrition aliment Confiture de framboise
calories : 246 kcal proteines : 0,5 g glucides : 58,6 g lipides : 0,6 g magnesium : 7,8 mg calcium : 10,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 2,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Confiture de myrtilles
calories : 250 kcal proteines : 0,4 g glucides : 60,5 g lipides : 0,25 g magnesium : 3,8 mg calcium : 8,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Confiture ou marmelade d orange
calories : 241 kcal proteines : 0,3 g glucides : 58,7 g lipides : < 0,25 g magnesium : 5,9 mg calcium : 41,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 9,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,1 mg fer : 0,567 mg

nutrition aliment Cookie aux pepites de chocolat
calories : 504 kcal proteines : 6,52 g glucides : 61,3 g lipides : 25,4 g magnesium : 61,4 mg calcium : 35,6 mg
vitamine A : 30 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 4,05 mg fer : 2,44 mg

nutrition aliment Coppa
calories : 232 kcal proteines : 23,9 g glucides : 0,2 g lipides : 15,1 g magnesium : 41,5 mg calcium : 39,3 mg
vitamine A : 5 g vitamine C : 19,1 mg vitamine D : 1,27 g vitamine E : 0,975 mg fer : 1,1 mg

nutrition aliment Coq au vin
calories : 91,3 kcal proteines : 8,8 g glucides : 3,57 g lipides : 4,65 g magnesium : 16 mg calcium : 14 mg
vitamine A : 545 g vitamine C : 1,5 mg vitamine D : 0,04 g vitamine E : 0,48 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Coquille Saint-Jacques noix et corail crue
calories : 83,6 kcal proteines : 17 g glucides : 0,956 g lipides : 1,31 g magnesium : 51,4 mg calcium : 176 mg
vitamine A : 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,17 mg fer : 1,16 mg

nutrition aliment Coquille Saint-Jacques noix et corail cuite
calories : 120 kcal proteines : 23,2 g glucides : 3,22 g lipides : 1,58 g magnesium : 58,7 mg calcium : 17,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,25 mg

nutrition aliment Cordon bleu de volaille
calories : 230 kcal proteines : 14,7 g glucides : 10,9 g lipides : 14 g magnesium : 32,1 mg calcium : 68,5 mg
vitamine A : 25 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 2,4 mg fer : 0,656 mg

nutrition aliment Coriandre graine
calories : 346 kcal proteines : 12,4 g glucides : 13 g lipides : 17,8 g magnesium : 330 mg calcium : 709 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 21 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,9 mg fer : 16,3 mg

nutrition aliment Corne de gazelle ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
calories : 471 kcal proteines : 8,55 g glucides : 59,3 g lipides : 22,1 g magnesium : 44,9 mg calcium : 68,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1 mg

nutrition aliment Cornichon au vinaigre
calories : 27,5 kcal proteines : 1,2 g glucides : 3 g lipides : 0,345 g magnesium : 9,78 mg calcium : 32,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,222 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,65 mg fer : 0,657 mg

nutrition aliment Corps gras vegetal pour friture en pain
calories : 900 kcal proteines : 0 g glucides : 0 g lipides : 100 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Coulis de fruits rouges ( framboises fraises groseilles cassis )
calories : 90,1 kcal proteines : 0,94 g glucides : 17,5 g lipides : 0,475 g magnesium : 14,5 mg calcium : 25,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 60,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,445 mg fer : 0,71 mg

nutrition aliment Coulommiers
calories : 292 kcal proteines : 19,4 g glucides : traces g lipides : 24 g magnesium : 21,6 mg calcium : 453 mg
vitamine A : 196 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,6 mg fer : 0,23 mg

nutrition aliment Courgette pulpe et peau crue
calories : 20 kcal proteines : 1,34 g glucides : 2,49 g lipides : 0,273 g magnesium : 26 mg calcium : 18,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 21 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,06 mg fer : 0,77 mg

nutrition aliment Courgette pulpe et peau cuite
calories : 19,2 kcal proteines : 1,14 g glucides : 2,34 g lipides : 0,29 g magnesium : 21,8 mg calcium : 20,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 6,95 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,28 mg fer : < 0,496 mg

nutrition aliment Couscous a la viande
calories : 152 kcal proteines : 6,7 g glucides : 17,2 g lipides : 5,78 g magnesium : 18,8 mg calcium : 25,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Couscous au poulet
calories : 158 kcal proteines : 7,4 g glucides : 17,4 g lipides : 6,21 g magnesium : 18,7 mg calcium : 24,2 mg
vitamine A : 14 g vitamine C : 4,05 mg vitamine D : 0,01 g vitamine E : 0,48 mg fer : 0,86 mg

nutrition aliment Couscous graine cuite
calories : 169 kcal proteines : 3,79 g glucides : 35,7 g lipides : 0,77 g magnesium : 31,5 mg calcium : 14,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,04 mg fer : 0,776 mg

nutrition aliment Couscous mouton
calories : 148 kcal proteines : 8,3 g glucides : 15,9 g lipides : 5,4 g magnesium : 30,2 mg calcium : 26,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 5 mg vitamine D : 0,135 g vitamine E : 0,4 mg fer : 1,09 mg

nutrition aliment Couscous royal a la viande
calories : 149 kcal proteines : 8,3 g glucides : 15,1 g lipides : 5,67 g magnesium : 18,4 mg calcium : 23,5 mg
vitamine A : 10,6 g vitamine C : 1,69 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,4 mg fer : 0,93 mg

nutrition aliment Crabe en boite ( conserve )
calories : 78,1 kcal proteines : 18,1 g glucides : 0,3 g lipides : 0,5 g magnesium : 32 mg calcium : 120 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,8 mg

nutrition aliment Crabe ou tourteau cuit a l eau
calories : 128 kcal proteines : 19,3 g glucides : 0,5 g lipides : 5,38 g magnesium : 54,7 mg calcium : 15 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Creme anglaise
calories : 110 kcal proteines : 2,76 g glucides : 17,7 g lipides : 3,17 g magnesium : 10,1 mg calcium : 101 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 0,89 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : < 0,1 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Creme brulee
calories : 300 kcal proteines : 4,33 g glucides : 16,2 g lipides : 24,3 g magnesium : 7,6 mg calcium : 67,1 mg
vitamine A : 174 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,17 mg fer : 0,8 mg

nutrition aliment Creme caramel
calories : 136 kcal proteines : 4,41 g glucides : 23,6 g lipides : 2,67 g magnesium : 10,9 mg calcium : 92,5 mg
vitamine A : 37 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,07 g vitamine E : 0,16 mg fer : 0,316 mg

nutrition aliment Creme chantilly sous pression UHT
calories : 285 kcal proteines : 2,26 g glucides : 9,56 g lipides : 26,4 g magnesium : 11 mg calcium : 101 mg
vitamine A : 184 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,4 g vitamine E : 0 mg fer : 0,05 mg

nutrition aliment Creme de lait >= 30% MG fluide rayon frais
calories : 312 kcal proteines : 2,2 g glucides : 2,57 g lipides : 32,4 g magnesium : 9 mg calcium : 105 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,22 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Creme de lait >= 30% MG fluide UHT
calories : 326 kcal proteines : 2,11 g glucides : 2,92 g lipides : 33,8 g magnesium : 6,95 mg calcium : 66 mg
vitamine A : 391 g vitamine C : 0,75 mg vitamine D : 0,507 g vitamine E : 0,916 mg fer : 0,0278 mg

nutrition aliment Creme de lait legere 15 a 20% MG fluide UHT
calories : 167 kcal proteines : 2,23 g glucides : 2,32 g lipides : 16,4 g magnesium : 9 mg calcium : 95 mg
vitamine A : 255 g vitamine C : traces mg vitamine D : 0,14 g vitamine E : 0,23 mg fer : 0,1 mg

nutrition aliment Creme de marrons vanillee en boite ( conserve )
calories : 276 kcal proteines : 1 g glucides : 65,5 g lipides : 0,56 g magnesium : 12,2 mg calcium : 11,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 27,9 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,7 mg

nutrition aliment Creme dessert a la vanille rayon frais
calories : 127 kcal proteines : 3,64 g glucides : 19,3 g lipides : 4 g magnesium : 1,21 mg calcium : 117 mg
vitamine A : 54 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,53 mg fer : 0,1 mg

nutrition aliment Creme dessert a la vanille, en boite ( conserve )
calories : 123 kcal proteines : 3,5 g glucides : 16,7 g lipides : 4,6 g magnesium : 10 mg calcium : 141 mg
vitamine A : 33 g vitamine C : 0,2 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 0,1 mg fer : 0,8 mg

nutrition aliment Creme dessert allegee en matiere grasse rayon frais
calories : 87,5 kcal proteines : 3,8 g glucides : 16,7 g lipides : 0,679 g magnesium : 14,7 mg calcium : 135 mg
vitamine A : 1,36 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : 0,32 g vitamine E : 0,0214 mg fer : 0,09 mg

nutrition aliment Creme dessert au chocolat en boite ( conserve )
calories : 141 kcal proteines : 3,8 g glucides : 22,9 g lipides : 3,65 g magnesium : 27,9 mg calcium : 98,1 mg
vitamine A : 11 g vitamine C : 2 mg vitamine D : 0,03 g vitamine E : 0,13 mg fer : 2,2 mg

nutrition aliment Creme dessert au chocolat rayon frais
calories : 137 kcal proteines : 4,1 g glucides : 19,5 g lipides : 5,07 g magnesium : 18,3 mg calcium : 117 mg
vitamine A : 0,06 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,385 g vitamine E : 0,0118 mg fer : 0,03 mg

nutrition aliment Creme dessert aux oeufs ou creme renversee
calories : 175 kcal proteines : 4,47 g glucides : 22,8 g lipides : 7,41 g magnesium : 6 mg calcium : 98,7 mg
vitamine A : 77 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,5 g vitamine E : 0,3 mg fer : 0,5 mg

nutrition aliment Creme fraiche >= 30% MG epaisse rayon frais
calories : 301 kcal proteines : 2,26 g glucides : 2,8 g lipides : 31 g magnesium : 7,56 mg calcium : 75 mg
vitamine A : 212 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 0,5 mg fer : 0,08 mg

nutrition aliment Creme fraiche legere 15 a 20% MG epaisse rayon frais
calories : 192 kcal proteines : 2,9 g glucides : 4,25 g lipides : 18 g magnesium : 9 mg calcium : 94,5 mg
vitamine A : 271 g vitamine C : 1 mg vitamine D : 0,14 g vitamine E : 0,34 mg fer : 0,16 mg

nutrition aliment Creme glacee
calories : 184 kcal proteines : 3,58 g glucides : 19,7 g lipides : 10,1 g magnesium : 28,7 mg calcium : 104 mg
vitamine A : 102 g vitamine C : 0,8 mg vitamine D : 0,155 g vitamine E : 5,84 mg fer : 0,33 mg

nutrition aliment Creme glacee au chocolat
calories : 192 kcal proteines : 4,08 g glucides : 17,5 g lipides : 10,8 g magnesium : 29 mg calcium : 109 mg
vitamine A : 67,5 g vitamine C : 0,35 mg vitamine D : 0,16 g vitamine E : 0,33 mg fer : 0,915 mg

nutrition aliment Creme patissiere
calories : 118 kcal proteines : 2,9 g glucides : 22,8 g lipides : 1,7 g magnesium : 10 mg calcium : 115 mg
vitamine A : 89,5 g vitamine C : 0,925 mg vitamine D : 0,24 g vitamine E : 0,335 mg fer : 0,64 mg

nutrition aliment Crepe au froment fourree a la confiture
calories : 297 kcal proteines : 6,52 g glucides : 54,3 g lipides : 5,74 g magnesium : 12,2 mg calcium : 49,8 mg
vitamine A : 40,6 g vitamine C : 4,62 mg vitamine D : 0,112 g vitamine E : 0,259 mg fer : 0,771 mg

nutrition aliment Crepe au froment fourree au chocolat ou a la pate a tartiner chocolat et noisettes
calories : 375 kcal proteines : 8,15 g glucides : 57,8 g lipides : 11,8 g magnesium : 35,7 mg calcium : 72,6 mg
vitamine A : 40,6 g vitamine C : 0,248 mg vitamine D : 0,487 g vitamine E : 1,38 mg fer : 2,43 mg

nutrition aliment Crepe au froment pre-emballee nature
calories : 321 kcal proteines : 6,45 g glucides : 57,2 g lipides : 7,02 g magnesium : 21,4 mg calcium : 69,2 mg
vitamine A : 63 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,16 g vitamine E : 0,34 mg fer : 0,9 mg

nutrition aliment Crepe au froment sucree
calories : 351 kcal proteines : 6,33 g glucides : 67,7 g lipides : 5,85 g magnesium : 17,5 mg calcium : 82,5 mg
vitamine A : 62 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,6 mg fer : 0,8 mg

nutrition aliment Crepe fourree bechamel fromage
calories : 182 kcal proteines : 7,31 g glucides : 19,1 g lipides : 8,3 g magnesium : 18,6 mg calcium : 178 mg
vitamine A : 33,9 g vitamine C : 0,37 mg vitamine D : 0,47 g vitamine E : 0,93 mg fer : 0,54 mg

nutrition aliment Crepe fourree bechamel jambon
calories : 211 kcal proteines : 7,5 g glucides : 26,9 g lipides : 8 g magnesium : 16,9 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,575 mg

nutrition aliment Crepe fourree bechamel jambon fromage
calories : 164 kcal proteines : 7,4 g glucides : 17,7 g lipides : 6,85 g magnesium : 14,9 mg calcium : 97,1 mg
vitamine A : 17,4 g vitamine C : 1,59 mg vitamine D : 0,73 g vitamine E : 1,24 mg fer : 0,56 mg

nutrition aliment Crepe fourree bechamel jambon fromage champignon
calories : 145 kcal proteines : 5,97 g glucides : 14,6 g lipides : 6,72 g magnesium : 12,3 mg calcium : 35,3 mg
vitamine A : 17,6 g vitamine C : 1,23 mg vitamine D : 0,48 g vitamine E : 0,94 mg fer : 0,6 mg

nutrition aliment Crepe ou galette bretonne au sarrasin
calories : 161 kcal proteines : 5,83 g glucides : 30,2 g lipides : 1,74 g magnesium : 86,9 mg calcium : 21,6 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,28 mg fer : 1,8 mg

nutrition aliment Cresson de fontaine cru
calories : 21,2 kcal proteines : 1,6 g glucides : 2,09 g lipides : 0,3 g magnesium : 19,8 mg calcium : 130 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 56,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,46 mg fer : 2,15 mg

nutrition aliment Crevette cuite
calories : 93,7 kcal proteines : 21,4 g glucides : 0 g lipides : 0,9 g magnesium : 59,7 mg calcium : 225 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,97 mg fer : 2,11 mg

nutrition aliment Croissant au beurre artisanal
calories : 437 kcal proteines : 7,8 g glucides : 42,7 g lipides : 25,1 g magnesium : 18,8 mg calcium : 49 mg
vitamine A : 197 g vitamine C : 0,2 mg vitamine D : 0,73 g vitamine E : 0,86 mg fer : 0,8 mg

nutrition aliment Croissant au jambon
calories : 293 kcal proteines : 10,5 g glucides : 24,9 g lipides : 16,6 g magnesium : 18,9 mg calcium : 219 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Croissant aux amandes artisanal
calories : 400 kcal proteines : 7,1 g glucides : 39,8 g lipides : 22,2 g magnesium : 29,7 mg calcium : 44,7 mg
vitamine A : 125 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 2,18 mg fer : 0,7 mg

nutrition aliment Croissant ordinaire artisanal
calories : 418 kcal proteines : 8,8 g glucides : 40,9 g lipides : 22,8 g magnesium : 18,5 mg calcium : 39 mg
vitamine A : 28 g vitamine C : 0,04 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,7 mg fer : 0,92 mg

nutrition aliment Croissant ordinaire ou au beurre
calories : 413 kcal proteines : 6,92 g glucides : 47,7 g lipides : 20,8 g magnesium : 20 mg calcium : 50,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 1,5 g vitamine E : 1,1 mg fer : 0,98 mg

nutrition aliment Croque-madame
calories : 264 kcal proteines : 13,6 g glucides : 17 g lipides : 15,5 g magnesium : 19,5 mg calcium : 200 mg
vitamine A : 141 g vitamine C : 0,014 mg vitamine D : 0,598 g vitamine E : 0,784 mg fer : 1,27 mg

nutrition aliment Croque-monsieur
calories : 290 kcal proteines : 14,5 g glucides : 25,5 g lipides : 14,8 g magnesium : 22,3 mg calcium : 252 mg
vitamine A : 105 g vitamine C : 0,02 mg vitamine D : 0,15 g vitamine E : 0,55 mg fer : 1,33 mg

nutrition aliment Crottin de chavignol
calories : 329 kcal proteines : 19,7 g glucides : 1,25 g lipides : 26,9 g magnesium : 19,1 mg calcium : 151 mg
vitamine A : 204 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,535 mg fer : 0,28 mg

nutrition aliment Crottin de chevre
calories : 353 kcal proteines : 20,5 g glucides : 1,82 g lipides : 28,9 g magnesium : 16,5 mg calcium : 139 mg
vitamine A : 174 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,56 mg fer : 0,44 mg

nutrition aliment Crottin de chevre au lait cru
calories : 369 kcal proteines : 23,2 g glucides : 0,83 g lipides : 30 g magnesium : 18,7 mg calcium : 141 mg
vitamine A : 201 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,05 mg fer : 0,395 mg

nutrition aliment Croutons
calories : 564 kcal proteines : 13,8 g glucides : 38,4 g lipides : 38 g magnesium : 25 mg calcium : 20 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Crumble aux pommes
calories : 242 kcal proteines : 2,7 g glucides : 35,9 g lipides : 8,98 g magnesium : 7,47 mg calcium : 8,6 mg
vitamine A : < 2 g vitamine C : 55,8 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 2,05 mg fer : 0,3 mg

nutrition aliment Cumin graine
calories : 428 kcal proteines : 17,8 g glucides : 33,7 g lipides : 22,3 g magnesium : 366 mg calcium : 931 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 7,85 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 2,72 mg fer : 66,4 mg

nutrition aliment Curry en poudre
calories : 342 kcal proteines : 12,7 g glucides : 25,2 g lipides : 13,8 g magnesium : 254 mg calcium : 478 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 11,4 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 22 mg fer : 29,7 mg





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