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accueil > limande crue

valeurs nutritionnelles limande crue

limande crue valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment limande crue

nutrition calories aliment limande crue

calories : 78,5 kcal ou 332 kJ


nutrition proteine aliment limande crue

proteine : 16,6 g

nutrition glucides aliment limande crue

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment limande crue

lipides : 1,34 g

- dont acides gras satures : 0,334 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,023 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,063 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment limande crue

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,4 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,1 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,08 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 2,41 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,753 mg

vitamine B6 : 0,209 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5 µg

vitamine B12 : 2 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment limande crue

calcium : 54,3 mg

cuivre : 0,0233 mg

fer : 0,28 mg

iode : 30 µg

magnesium : 25 mg

manganese : 0,04 mg

phosphore : 81,7 mg

potassium : 343 mg

selenium : 44,1 µg

sodium : 116 mg

zinc : 0,463 mg

nutrition autres elements aliment limande crue

eau : 80,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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