nutrition valeurs nutritionnelles aliment commencant par T

nutrition aliment commencant par T les valeurs nutritionnelles

nutrition aliment Taboule oriental ou salade de couscous
calories : 149 kcal proteines : 4,3 g glucides : 19,2 g lipides : 5,83 g magnesium : 26,2 mg calcium : 21,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,5 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,68 mg fer : 0,904 mg

nutrition aliment Tajine de mouton
calories : 133 kcal proteines : 12,8 g glucides : 4,88 g lipides : 6,83 g magnesium : 14,7 mg calcium : 5,1 mg
vitamine A : 4 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,71 mg fer : 1,6 mg

nutrition aliment Tajine poulet et semoule
calories : 130 kcal proteines : 8,02 g glucides : 19 g lipides : 2,02 g magnesium : 22,2 mg calcium : 22,5 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,9 mg

nutrition aliment Tapenade
calories : 252 kcal proteines : 1,4 g glucides : 3,57 g lipides : 25,1 g magnesium : 20 mg calcium : 63 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 1,05 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 4,49 mg fer : 4,3 mg

nutrition aliment Tarama preemballe
calories : 544 kcal proteines : 6,92 g glucides : 10 g lipides : 52,9 g magnesium : 7,4 mg calcium : 18,6 mg
vitamine A : 5 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : 0,96 g vitamine E : 9 mg fer : 1 mg

nutrition aliment Tarte a la creme
calories : 291 kcal proteines : 5,9 g glucides : 29 g lipides : 16,8 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Tarte au citron
calories : 382 kcal proteines : 5 g glucides : 42,7 g lipides : 20,9 g magnesium : 9,7 mg calcium : 25,2 mg
vitamine A : 62 g vitamine C : 13,4 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 0,81 mg fer : 1,2 mg

nutrition aliment Tarte au fromage
calories : 263 kcal proteines : 10,4 g glucides : 19,8 g lipides : 15,6 g magnesium : 16 mg calcium : 160 mg
vitamine A : 66,2 g vitamine C : 0,21 mg vitamine D : 1,06 g vitamine E : 1,34 mg fer : 0,54 mg









nutrition aliment Tarte aux abricots
calories : 237 kcal proteines : 3,18 g glucides : 29 g lipides : 10,7 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Tarte aux fraises
calories : 236 kcal proteines : 3,2 g glucides : 31,1 g lipides : 10,7 g magnesium : 18 mg calcium : 53,6 mg
vitamine A : 34 g vitamine C : 5,1 mg vitamine D : < 0,2 g vitamine E : 0,69 mg fer : 0,51 mg

nutrition aliment Tarte aux fruits rouges
calories : 227 kcal proteines : 3,5 g glucides : 35,5 g lipides : 6,87 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Tarte aux legumes
calories : 237 kcal proteines : 8,7 g glucides : 16,4 g lipides : 14,8 g magnesium : 15,5 mg calcium : 116 mg
vitamine A : 120 g vitamine C : 4 mg vitamine D : 1 g vitamine E : 0,48 mg fer : 0,34 mg

nutrition aliment Tarte aux poireaux
calories : 257 kcal proteines : 5,44 g glucides : 21,3 g lipides : 16,2 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg









nutrition aliment Tarte ou tartelette aux fruits
calories : 278 kcal proteines : 3,6 g glucides : 37 g lipides : 12,5 g magnesium : 13,1 mg calcium : 32,2 mg
vitamine A : 140 g vitamine C : 0,52 mg vitamine D : 0,31 g vitamine E : 0,45 mg fer : 0,45 mg

nutrition aliment Tarte ou tartelette aux pommes
calories : 281 kcal proteines : 3,5 g glucides : 37,6 g lipides : 11,6 g magnesium : 8,79 mg calcium : 14,6 mg
vitamine A : 27 g vitamine C : 5 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 0,7 mg fer : 0,55 mg

nutrition aliment Tarte provencale a la tomate
calories : 218 kcal proteines : 5,4 g glucides : 18,9 g lipides : 12,7 g magnesium : 14,5 mg calcium : 62,5 mg
vitamine A : 37,5 g vitamine C : 4,25 mg vitamine D : 0,95 g vitamine E : 1,54 mg fer : 0,63 mg

nutrition aliment Tarte saumon et oseille
calories : 230 kcal proteines : 7,08 g glucides : 19,5 g lipides : 13,5 g magnesium : 17,7 mg calcium : 59,2 mg
vitamine A : 49,9 g vitamine C : 1,83 mg vitamine D : 2,59 g vitamine E : 1,47 mg fer : 0,63 mg

nutrition aliment Tartiflette
calories : 144 kcal proteines : 4,67 g glucides : 12,5 g lipides : 8,2 g magnesium : 11,5 mg calcium : 63,7 mg
vitamine A : 45,2 g vitamine C : 2,2 mg vitamine D : 0,505 g vitamine E : 0,73 mg fer : 0,38 mg

nutrition aliment Tartine craquante extrudee et grillee
calories : 382 kcal proteines : 9,6 g glucides : 74,2 g lipides : 3,9 g magnesium : 29,8 mg calcium : 42,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,26 mg fer : 1 mg

nutrition aliment Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat
calories : 428 kcal proteines : 8,1 g glucides : 66,2 g lipides : 13,4 g magnesium : 56,2 mg calcium : 173 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 2,8 mg fer : 3,7 mg

nutrition aliment Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat ou aux fruits
calories : 398 kcal proteines : 5,73 g glucides : 70,5 g lipides : 8,87 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 3,62 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Tartine craquante extrudee et grillee fourree aux fruits
calories : 382 kcal proteines : 4,8 g glucides : 76 g lipides : 5,5 g magnesium : 24,5 mg calcium : 145 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : < 1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 3,47 mg fer : < 1 mg

nutrition aliment Terrine de canard
calories : 310 kcal proteines : 15,2 g glucides : 3,53 g lipides : 26,1 g magnesium : 10,1 mg calcium : 40,4 mg
vitamine A : 2000 g vitamine C : 3,2 mg vitamine D : 1,55 g vitamine E : 0,61 mg fer : 3,1 mg

nutrition aliment Terrine de poisson
calories : 252 kcal proteines : 10 g glucides : 5,5 g lipides : 21,1 g magnesium : 19 mg calcium : 30,5 mg
vitamine A : 15 g vitamine C : < 0,5 mg vitamine D : 1,2 g vitamine E : 4 mg fer : 0,4 mg

nutrition aliment Terrine ou mousse de legumes
calories : 134 kcal proteines : 6,8 g glucides : 5,55 g lipides : 9 g magnesium : 14,6 mg calcium : 43 mg
vitamine A : 40 g vitamine C : 4,32 mg vitamine D : 0,4 g vitamine E : 2,11 mg fer : 2,5 mg

nutrition aliment The infuse non sucre
calories : 0,3 kcal proteines : 0,075 g glucides : traces g lipides : 0 g magnesium : 2,65 mg calcium : < 104 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,0444 mg

nutrition aliment Thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte
calories : 231 kcal proteines : 25,8 g glucides : traces g lipides : 14,2 g magnesium : 29,8 mg calcium : 6,5 mg
vitamine A : 3,7 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 3,56 g vitamine E : 2,25 mg fer : 1,12 mg

nutrition aliment Thon albacore au naturel en boite ( conserve ) egoutte
calories : 115 kcal proteines : 26,4 g glucides : traces g lipides : 1,04 g magnesium : 26,1 mg calcium : 1,5 mg
vitamine A : 22 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 6,1 g vitamine E : 1,08 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
calories : 106 kcal proteines : 24,5 g glucides : traces g lipides : 0,858 g magnesium : 26,9 mg calcium : 7,82 mg
vitamine A : 4,07 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 4,86 g vitamine E : 0,827 mg fer : 0,925 mg

nutrition aliment Thon cru
calories : 136 kcal proteines : 23,7 g glucides : traces g lipides : 4,6 g magnesium : 33 mg calcium : 24 mg
vitamine A : 26 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 7,2 g vitamine E : 0 mg fer : 1,54 mg

nutrition aliment Thon cuit au four
calories : 136 kcal proteines : 29,9 g glucides : traces g lipides : 1,83 g magnesium : 49,7 mg calcium : 22,2 mg
vitamine A : 8 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 1,83 g vitamine E : 0,32 mg fer : 1,63 mg

nutrition aliment Thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
calories : 199 kcal proteines : 31,3 g glucides : traces g lipides : 8,18 g magnesium : 35,9 mg calcium : 1 mg
vitamine A : 4 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,86 g vitamine E : 1,75 mg fer : 0,5 mg

nutrition aliment Thon germon ou thon blanc a l huile de soja en boite ( conserve ) egoutte
calories : 186 kcal proteines : 30,4 g glucides : traces g lipides : 7,1 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 4 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression
calories : 167 kcal proteines : 30 g glucides : traces g lipides : 5,24 g magnesium : 34,3 mg calcium : 1,33 mg
vitamine A : 4 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,01 mg

nutrition aliment Thym sec
calories : 291 kcal proteines : 6,07 g glucides : 41,7 g lipides : 4,94 g magnesium : 110 mg calcium : 1260 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 16,7 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 9,15 mg fer : 82,4 mg

nutrition aliment Tilapia du Nil cru elevage
calories : 86 kcal proteines : 17 g glucides : traces g lipides : 2 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 12,2 g vitamine E : 0 mg fer : 1,1 mg

nutrition aliment Tiramisu
calories : 280 kcal proteines : 3,82 g glucides : 37,5 g lipides : 12,5 g magnesium : 15,2 mg calcium : 79 mg
vitamine A : 133 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,6 g vitamine E : 1,02 mg fer : 0,9 mg

nutrition aliment Tisane infusee non sucree
calories : 0 kcal proteines : 0 g glucides : traces g lipides : 0 g magnesium : 1 mg calcium : 2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,09 mg

nutrition aliment Toasts ou canapes sales garnitures diverses
calories : 233 kcal proteines : 9,09 g glucides : 17,8 g lipides : 13,3 g magnesium : 23,4 mg calcium : 153 mg
vitamine A : 446 g vitamine C : 1,57 mg vitamine D : 0,322 g vitamine E : 0,417 mg fer : 1,79 mg

nutrition aliment Tofu
calories : 125 kcal proteines : 11,5 g glucides : 1,64 g lipides : 7,43 g magnesium : 134 mg calcium : 80,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,0333 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,48 mg fer : 2,9 mg

nutrition aliment Tomate a la provencale
calories : 77,6 kcal proteines : 1,75 g glucides : 6,92 g lipides : 4,32 g magnesium : 13,1 mg calcium : 23 mg
vitamine A : 5,5 g vitamine C : 21,5 mg vitamine D : 0,005 g vitamine E : 1,64 mg fer : 0,665 mg

nutrition aliment Tomate cerise crue
calories : 29,4 kcal proteines : 0,8 g glucides : 5 g lipides : < 0,8 g magnesium : 11 mg calcium : 11 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 28 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,22 mg fer : 0,4 mg

nutrition aliment Tomate concentre
calories : 91,5 kcal proteines : 3,27 g glucides : 16,3 g lipides : 0,53 g magnesium : 63,3 mg calcium : 45,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 2,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 5,7 mg fer : 1,2 mg

nutrition aliment Tomate crue
calories : 16,4 kcal proteines : 0,8 g glucides : 1,72 g lipides : 0,26 g magnesium : 10,1 mg calcium : 8,24 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 14,3 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,11 mg fer : 0,151 mg

nutrition aliment Tomate entiere pelee en boite ( conserve ) egouttee
calories : 16,2 kcal proteines : 0,92 g glucides : 1,93 g lipides : < 0,2 g magnesium : 9,66 mg calcium : 14,8 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 12 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 1,22 mg fer : 0,97 mg

nutrition aliment Tomate farcie
calories : 122 kcal proteines : 6,9 g glucides : 1,68 g lipides : 9,38 g magnesium : 12,8 mg calcium : 18,5 mg
vitamine A : 10 g vitamine C : 7 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 1,1 mg fer : 0,7 mg

nutrition aliment Tomate pulpe en boite ( conserve )
calories : 33,2 kcal proteines : 1,64 g glucides : 4,74 g lipides : 0,28 g magnesium : 20 mg calcium : 34 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 9,2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,3 mg

nutrition aliment Tomate pur jus
calories : 20,8 kcal proteines : 0,73 g glucides : 3,86 g lipides : 0,0333 g magnesium : 11,6 mg calcium : 7 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 16,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,747 mg fer : 0,43 mg

nutrition aliment Tomate puree
calories : 31,7 kcal proteines : 1,65 g glucides : 3,12 g lipides : < 1,3 g magnesium : 24,3 mg calcium : 32,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 9,53 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 2,3 mg fer : 1,13 mg

nutrition aliment Tomme
calories : 343 kcal proteines : 28,6 g glucides : traces g lipides : 25,6 g magnesium : 33,8 mg calcium : 869 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Tomme de montagne ou tomme de Savoie
calories : 361 kcal proteines : 22,6 g glucides : 0,234 g lipides : 30,1 g magnesium : 24,9 mg calcium : 626 mg
vitamine A : 160 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,5 mg fer : 0,2 mg

nutrition aliment Tonic
calories : 30,4 kcal proteines : 0 g glucides : 7,31 g lipides : 0 g magnesium : 2,45 mg calcium : 7,48 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,03 mg

nutrition aliment Topinambour cuit
calories : 71,2 kcal proteines : 2 g glucides : 12,8 g lipides : 0,7 g magnesium : 14,1 mg calcium : 32,9 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 2,6 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,195 mg fer : 0,2 mg

nutrition aliment Tournesol graine
calories : 642 kcal proteines : 20,2 g glucides : 15 g lipides : 52,7 g magnesium : 364 mg calcium : 94,3 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,467 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 31,9 mg fer : 4,9 mg

nutrition aliment Tourte aux poireaux
calories : 258 kcal proteines : 5,38 g glucides : 22 g lipides : 16,1 g magnesium : 14,2 mg calcium : 49,2 mg
vitamine A : 43,3 g vitamine C : 2,58 mg vitamine D : 1,26 g vitamine E : 2,01 mg fer : 0,64 mg

nutrition aliment Tripes a la mode de Caen
calories : 104 kcal proteines : 16,4 g glucides : 2,39 g lipides : 3,24 g magnesium : 6,4 mg calcium : 23 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,47 mg fer : 0,95 mg

nutrition aliment Truite arc en ciel elevage cuite a la vapeur
calories : 125 kcal proteines : 20 g glucides : traces g lipides : 4,99 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Truite arc en ciel elevage cuite au four
calories : 135 kcal proteines : 22,4 g glucides : traces g lipides : 4,99 g magnesium : 28,1 mg calcium : 52,9 mg
vitamine A : 19,2 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 11 g vitamine E : 1 mg fer : 0,346 mg

nutrition aliment Truite cuite a la vapeur
calories : 121 kcal proteines : 19 g glucides : traces g lipides : 4,99 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Truite cuite au four
calories : 136 kcal proteines : 22,8 g glucides : traces g lipides : 4,99 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

nutrition aliment Truite d elevage fumee
calories : 171 kcal proteines : 23,4 g glucides : traces g lipides : 8,65 g magnesium : 31,4 mg calcium : 2,7 mg
vitamine A : 51 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 5,2 g vitamine E : 2,3 mg fer : 0,4 mg

nutrition aliment Turbot cuit au four
calories : 122 kcal proteines : 22,7 g glucides : traces g lipides : 3,5 g magnesium : 62 mg calcium : 62 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0,6 mg





tous les aliments

les aliments les plus riches en

aliments par familles



aliments commencant par A

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aliments et nutrition


les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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