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accueil > thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

valeurs nutritionnelles thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

nutrition calories aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

calories : 231 kcal ou 964 kJ


nutrition proteine aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

proteine : 25,8 g

nutrition glucides aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

lipides : 14,2 g

- dont acides gras satures : 1,57 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,3 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 4,8 g

- dont cholesterol : 44,1 mg

nutrition vitamine aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

vitamine A ( retinol ) : 3,7 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 3,56 µg

vitamine E : 2,25 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0267 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0848 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 16,8 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,207 mg

vitamine B6 : 0,51 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5 µg

vitamine B12 : 5 µg

vitamine K1 : 25,4 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

calcium : 6,5 mg

cuivre : < 0,2 mg

fer : 1,12 mg

iode : 14 µg

magnesium : 29,8 mg

manganese : 0,0264 mg

phosphore : 200 mg

potassium : 295 mg

selenium : 67,4 µg

sodium : 130 mg

zinc : 0,554 mg

nutrition autres elements aliment thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte

eau : 57,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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