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accueil > truite arc en ciel elevage cuite au four

valeurs nutritionnelles truite arc en ciel elevage cuite au four

truite arc en ciel elevage cuite au four valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

nutrition calories aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

calories : 135 kcal ou 565 kJ


nutrition proteine aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

proteine : 22,4 g

nutrition glucides aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

lipides : 4,99 g

- dont acides gras satures : 1,22 g

- dont acides gras monoinsatures : 1,93 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,64 g

- dont cholesterol : 63,5 mg

nutrition vitamine aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

vitamine A ( retinol ) : 19,2 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 11 µg

vitamine E : 1 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,2 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,12 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,2 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,58 mg

vitamine B6 : 0,35 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg

vitamine B12 : 5 µg

vitamine K1 : 0,1 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

calcium : 52,9 mg

cuivre : 0,0327 mg

fer : 0,346 mg

iode : 15 µg

magnesium : 28,1 mg

manganese : 0,0252 mg

phosphore : 260 mg

potassium : 361 mg

selenium : < 21 µg

sodium : 52,6 mg

zinc : 0,554 mg

nutrition autres elements aliment truite arc en ciel elevage cuite au four

eau : 69,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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