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accueil > thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

valeurs nutritionnelles thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

nutrition calories aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

calories : 199 kcal ou 835 kJ


nutrition proteine aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

proteine : 31,3 g

nutrition glucides aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

lipides : 8,18 g

- dont acides gras satures : 1,41 g

- dont acides gras monoinsatures : 3,9 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,3 g

- dont cholesterol : 40,1 mg

nutrition vitamine aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

vitamine A ( retinol ) : 4 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0,86 µg

vitamine E : 1,75 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,051 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 15,6 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,16 mg

vitamine B6 : 0,63 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5 µg

vitamine B12 : 2,45 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

calcium : 1 mg

cuivre : < 0,1 mg

fer : 0,5 mg

iode : 6 µg

magnesium : 35,9 mg

manganese : < 0,1 mg

phosphore : 196 mg

potassium : 331 mg

selenium : 11 µg

sodium : 270 mg

zinc : 0,4 mg

nutrition autres elements aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte

eau : 60,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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