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accueil > thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

valeurs nutritionnelles thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

nutrition calories aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

calories : 167 kcal ou 704 kJ


nutrition proteine aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

proteine : 30 g

nutrition glucides aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

lipides : 5,24 g

- dont acides gras satures : 1,89 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,994 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 2,15 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

vitamine A ( retinol ) : 4 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

calcium : 1,33 mg

cuivre : 0,22 mg

fer : 1,01 mg

iode : 40 µg

magnesium : 34,3 mg

manganese : 0,02 mg

phosphore : 307 mg

potassium : 390 mg

selenium : 0 µg

sodium : 41,1 mg

zinc : 0,54 mg

nutrition autres elements aliment thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression

eau : 64 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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