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aliments nutrition





accueil > merlan frit

valeurs nutritionnelles merlan frit

merlan frit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment merlan frit

nutrition calories aliment merlan frit

calories : 125 kcal ou 526 kJ


nutrition proteine aliment merlan frit

proteine : 23,1 g

nutrition glucides aliment merlan frit

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment merlan frit

lipides : 3,6 g

- dont acides gras satures : 1,63 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,805 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,03 g

- dont cholesterol : 70,1 mg

nutrition vitamine aliment merlan frit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 1,25 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,047 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,087 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 2,58 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,39 mg

vitamine B6 : 0,259 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 21 µg

vitamine B12 : 1,89 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment merlan frit

calcium : 26,5 mg

cuivre : 0,0238 mg

fer : 0,5 mg

iode : 213 µg

magnesium : 34,1 mg

manganese : 0,0139 mg

phosphore : 165 mg

potassium : 402 mg

selenium : 25,2 µg

sodium : 171 mg

zinc : 0,471 mg

nutrition autres elements aliment merlan frit

eau : 71,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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