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accueil > sardine grillee

valeurs nutritionnelles sardine grillee

sardine grillee valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sardine grillee

nutrition calories aliment sardine grillee

calories : 214 kcal ou 895 kJ


nutrition proteine aliment sardine grillee

proteine : 30 g

nutrition glucides aliment sardine grillee

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment sardine grillee

lipides : 10,4 g

- dont acides gras satures : 3,12 g

- dont acides gras monoinsatures : 3,11 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 3,76 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment sardine grillee

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 12,3 µg

vitamine E : 0,32 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,25 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 6,9 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,88 mg

vitamine B6 : 0,41 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 4 µg

vitamine B12 : 12 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment sardine grillee

calcium : 130 mg

cuivre : 0,14 mg

fer : 1,7 mg

iode : 32 µg

magnesium : 34 mg

manganese : 0,08 mg

phosphore : 320 mg

potassium : 400 mg

selenium : 38 µg

sodium : 140 mg

zinc : 1,4 mg

nutrition autres elements aliment sardine grillee

eau : 55,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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