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accueil > sole cuite au four

valeurs nutritionnelles sole cuite au four

sole cuite au four valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sole cuite au four

nutrition calories aliment sole cuite au four

calories : 73 kcal ou 309 kJ


nutrition proteine aliment sole cuite au four

proteine : 16 g

nutrition glucides aliment sole cuite au four

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment sole cuite au four

lipides : 1 g

- dont acides gras satures : 0,188 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,2 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,23 g

- dont cholesterol : 65 mg

nutrition vitamine aliment sole cuite au four

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,07 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,2 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,7 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 1 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment sole cuite au four

calcium : < 155 mg

cuivre : 0,0267 mg

fer : 0,9 mg

iode : 30 µg

magnesium : 31,3 mg

manganese : 0,0351 mg

phosphore : 260 mg

potassium : 250 mg

selenium : < 39 µg

sodium : 117 mg

zinc : 0,58 mg

nutrition autres elements aliment sole cuite au four

eau : 83 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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