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accueil > pomme de terre sans peau cuite au four

valeurs nutritionnelles pomme de terre sans peau cuite au four

pomme de terre sans peau cuite au four valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pomme de terre sans peau cuite au four

nutrition calories aliment pomme de terre sans peau cuite au four

calories : 91,7 kcal ou 389 kJ


nutrition proteine aliment pomme de terre sans peau cuite au four

proteine : 1,96 g

nutrition glucides aliment pomme de terre sans peau cuite au four

glucides : 20 g

- dont sucres : 1,7 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 1,5 g

nutrition lipides aliment pomme de terre sans peau cuite au four

lipides : 0,1 g

- dont acides gras satures : 0,026 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,002 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,043 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment pomme de terre sans peau cuite au four

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 12,8 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,105 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,021 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,4 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,555 mg

vitamine B6 : 0,301 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 9 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,3 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment pomme de terre sans peau cuite au four

calcium : 9,48 mg

cuivre : 0,0944 mg

fer : 0,35 mg

iode : 3 µg

magnesium : 21,6 mg

manganese : 0,146 mg

phosphore : 50 mg

potassium : 391 mg

selenium : < 2,2 µg

sodium : 1,43 mg

zinc : 0,236 mg

nutrition autres elements aliment pomme de terre sans peau cuite au four

eau : 75,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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