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accueil > hareng fume

valeurs nutritionnelles hareng fume

hareng fume valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment hareng fume

nutrition calories aliment hareng fume

calories : 142 kcal ou 595 kJ


nutrition proteine aliment hareng fume

proteine : 16,5 g

nutrition glucides aliment hareng fume

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment hareng fume

lipides : 8,49 g

- dont acides gras satures : 2,37 g

- dont acides gras monoinsatures : 1,37 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 4,4 g

- dont cholesterol : 49,9 mg

nutrition vitamine aliment hareng fume

vitamine A ( retinol ) : 12 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 22 µg

vitamine E : 1,35 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,225 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 3,45 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,55 mg

vitamine B6 : 0,37 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 8 µg

vitamine B12 : 11,8 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment hareng fume

calcium : 62,4 mg

cuivre : < 0,1 mg

fer : 1 mg

iode : 40 µg

magnesium : 34,8 mg

manganese : < 0,1 mg

phosphore : 155 mg

potassium : 226 mg

selenium : 28 µg

sodium : 1590 mg

zinc : 0,6 mg

nutrition autres elements aliment hareng fume

eau : 68,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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