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accueil > maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

valeurs nutritionnelles maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

nutrition calories aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

calories : 207 kcal ou 861 kJ


nutrition proteine aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

proteine : 16,4 g

nutrition glucides aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : traces g

- dont fibres : 0,2 g

nutrition lipides aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

lipides : 15,7 g

- dont acides gras satures : 3,37 g

- dont acides gras monoinsatures : 6,4 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 3,8 g

- dont cholesterol : 56 mg

nutrition vitamine aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

vitamine A ( retinol ) : 31 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 4,7 µg

vitamine E : 1,94 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,07 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,2 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,78 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,675 mg

vitamine B6 : 0,252 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 6 µg

vitamine B12 : 7,75 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

calcium : 82 mg

cuivre : < 0,12 mg

fer : 1 mg

iode : 55,4 µg

magnesium : 24 mg

manganese : 0,06 mg

phosphore : 162 mg

potassium : 310 mg

selenium : 33,2 µg

sodium : 250 mg

zinc : 1,05 mg

nutrition autres elements aliment maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte

eau : 67,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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