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accueil > sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

valeurs nutritionnelles sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

nutrition calories aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

calories : 222 kcal ou 926 kJ


nutrition proteine aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

proteine : 26,4 g

nutrition glucides aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

lipides : 12,9 g

- dont acides gras satures : 3,33 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,28 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 3,32 g

- dont cholesterol : 60,4 mg

nutrition vitamine aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

vitamine A ( retinol ) : < 11,5 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 7,13 µg

vitamine E : 1,25 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,01 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,182 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 7,06 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,712 mg

vitamine B6 : 0,262 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 8 µg

vitamine B12 : 13,8 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

calcium : < 613 mg

cuivre : < 0,129 mg

fer : 2,45 mg

iode : 70,6 µg

magnesium : 38,1 mg

manganese : < 0,19 mg

phosphore : 342 mg

potassium : 374 mg

selenium : < 49 µg

sodium : 341 mg

zinc : 1,99 mg

nutrition autres elements aliment sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee

eau : 55,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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