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accueil > sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

valeurs nutritionnelles sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

nutrition calories aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

calories : 246 kcal ou 1030 kJ


nutrition proteine aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

proteine : 24,9 g

nutrition glucides aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

lipides : 16,3 g

- dont acides gras satures : 4,55 g

- dont acides gras monoinsatures : 5,58 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 5,31 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

vitamine A ( retinol ) : 2,5 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 7,4 µg

vitamine E : 2,1 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,23 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 7,3 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,75 mg

vitamine B6 : 0,4 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 13,6 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

calcium : 108 mg

cuivre : 0,1 mg

fer : 2,3 mg

iode : 40 µg

magnesium : 37 mg

manganese : < 0,1 mg

phosphore : 262 mg

potassium : 357 mg

selenium : 46 µg

sodium : 282 mg

zinc : 2 mg

nutrition autres elements aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes

eau : 60,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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