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accueil > riz blanc cuit

valeurs nutritionnelles riz blanc cuit

riz blanc cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment riz blanc cuit

nutrition calories aliment riz blanc cuit

calories : 135 kcal ou 571 kJ


nutrition proteine aliment riz blanc cuit

proteine : 2,49 g

nutrition glucides aliment riz blanc cuit

glucides : 28,7 g

- dont sucres : 0,09 g

- dont amidon : 26 g

- dont fibres : < 1,1 g

nutrition lipides aliment riz blanc cuit

lipides : 0,927 g

- dont acides gras satures : 0,255 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0748 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0645 g

- dont cholesterol : 0,302 mg

nutrition vitamine aliment riz blanc cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : traces mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,012 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,29 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,1 mg

vitamine B6 : < 0,05 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5,33 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment riz blanc cuit

calcium : 8,17 mg

cuivre : < 0,182 mg

fer : < 0,381 mg

iode : < 59,6 µg

magnesium : 11,4 mg

manganese : < 0,216 mg

phosphore : 38 mg

potassium : 29,9 mg

selenium : 2,9 µg

sodium : 117 mg

zinc : < 0,421 mg

nutrition autres elements aliment riz blanc cuit

eau : 66,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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