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accueil > riz complet sec

valeurs nutritionnelles riz complet sec

riz complet sec valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment riz complet sec

nutrition calories aliment riz complet sec

calories : 354 kcal ou 1500 kJ


nutrition proteine aliment riz complet sec

proteine : 6,85 g

nutrition glucides aliment riz complet sec

glucides : 73,3 g

- dont sucres : 0,657 g

- dont amidon : 62 g

- dont fibres : 3,6 g

nutrition lipides aliment riz complet sec

lipides : 2,8 g

- dont acides gras satures : 0,574 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,911 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment riz complet sec

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,475 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,425 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,06 mg

vitamine B3 ( niacine ) : < 5,3 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,1 mg

vitamine B6 : 0,09 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 48,5 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 1,9 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 50 µg

nutrition mineraux aliment riz complet sec

calcium : 11,9 mg

cuivre : 0,463 mg

fer : < 1,4 mg

iode : < 10 µg

magnesium : 104 mg

manganese : 2,35 mg

phosphore : 237 mg

potassium : 235 mg

selenium : < 2,2 µg

sodium : 2,88 mg

zinc : 1,82 mg

nutrition autres elements aliment riz complet sec

eau : 12,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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