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accueil > boeuf entrecote crue

valeurs nutritionnelles boeuf entrecote crue

boeuf entrecote crue valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment boeuf entrecote crue

nutrition calories aliment boeuf entrecote crue

calories : 227 kcal ou 942 kJ


nutrition proteine aliment boeuf entrecote crue

proteine : 18,4 g

nutrition glucides aliment boeuf entrecote crue

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment boeuf entrecote crue

lipides : 17 g

- dont acides gras satures : 8,06 g

- dont acides gras monoinsatures : 6,36 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,482 g

- dont cholesterol : 70 mg

nutrition vitamine aliment boeuf entrecote crue

vitamine A ( retinol ) : 25 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0,8 µg

vitamine E : 0,655 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0595 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,16 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 3,91 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,6 mg

vitamine B6 : 0,288 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5,95 µg

vitamine B12 : 1,85 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment boeuf entrecote crue

calcium : 7 mg

cuivre : 0,062 mg

fer : 2,21 mg

iode : 3,55 µg

magnesium : 68,5 mg

manganese : 0,011 mg

phosphore : 166 mg

potassium : 324 mg

selenium : 8,12 µg

sodium : 59,5 mg

zinc : 4,25 mg

nutrition autres elements aliment boeuf entrecote crue

eau : 62,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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