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accueil > porc cote crue

valeurs nutritionnelles porc cote crue

porc cote crue valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment porc cote crue

nutrition calories aliment porc cote crue

calories : 174 kcal ou 725 kJ


nutrition proteine aliment porc cote crue

proteine : 18,6 g

nutrition glucides aliment porc cote crue

glucides : 0 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment porc cote crue

lipides : 10,6 g

- dont acides gras satures : 3,81 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,94 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,24 g

- dont cholesterol : 56,7 mg

nutrition vitamine aliment porc cote crue

vitamine A ( retinol ) : 2 µg

vitamine C : 0,65 mg

vitamine D : 0,498 µg

vitamine E : 0,252 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 1,03 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,255 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,65 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,699 mg

vitamine B6 : 0,372 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 3,92 µg

vitamine B12 : 0,535 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 3,22 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment porc cote crue

calcium : 7,6 mg

cuivre : 0,087 mg

fer : 1,06 mg

iode : 3,81 µg

magnesium : 21 mg

manganese : 0,131 mg

phosphore : 354 mg

potassium : 309 mg

selenium : 19,6 µg

sodium : 63,6 mg

zinc : 2,96 mg

nutrition autres elements aliment porc cote crue

eau : 69 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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