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accueil > porc poitrine crue

valeurs nutritionnelles porc poitrine crue

porc poitrine crue valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment porc poitrine crue

nutrition calories aliment porc poitrine crue

calories : 259 kcal ou 1076 kJ


nutrition proteine aliment porc poitrine crue

proteine : 16,9 g

nutrition glucides aliment porc poitrine crue

glucides : 0 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment porc poitrine crue

lipides : 21,4 g

- dont acides gras satures : 8,67 g

- dont acides gras monoinsatures : 9,71 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 2,66 g

- dont cholesterol : 77 mg

nutrition vitamine aliment porc poitrine crue

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0,662 µg

vitamine E : 0,1 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,54 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,157 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 3,66 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,6 mg

vitamine B6 : 0,294 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 2,17 µg

vitamine B12 : 0,535 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment porc poitrine crue

calcium : 6,17 mg

cuivre : 0,1 mg

fer : 0,546 mg

iode : 0,967 µg

magnesium : 16,2 mg

manganese : 0,01 mg

phosphore : 244 mg

potassium : 245 mg

selenium : 11,6 µg

sodium : 57,1 mg

zinc : 2,72 mg

nutrition autres elements aliment porc poitrine crue

eau : 59,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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