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accueil > steak hache 10% mg cru

valeurs nutritionnelles steak hache 10% mg cru

steak hache 10% mg cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment steak hache 10% mg cru

nutrition calories aliment steak hache 10% mg cru

calories : 169 kcal ou 705 kJ


nutrition proteine aliment steak hache 10% mg cru

proteine : 20,6 g

nutrition glucides aliment steak hache 10% mg cru

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment steak hache 10% mg cru

lipides : 9,6 g

- dont acides gras satures : 3,67 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,03 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,329 g

- dont cholesterol : 64,5 mg

nutrition vitamine aliment steak hache 10% mg cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0,3 µg

vitamine E : 0,23 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,044 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,165 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 5,64 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,607 mg

vitamine B6 : 0,344 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 6,65 µg

vitamine B12 : 1,81 µg

vitamine K1 : 1,85 µg

vitamine K2 : 6,7 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment steak hache 10% mg cru

calcium : 8,5 mg

cuivre : 0,0775 mg

fer : 2,17 mg

iode : 3,8 µg

magnesium : 21 mg

manganese : 0,0105 mg

phosphore : 177 mg

potassium : 323 mg

selenium : 10,3 µg

sodium : 65,5 mg

zinc : 4,8 mg

nutrition autres elements aliment steak hache 10% mg cru

eau : 70,2 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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