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accueil > steak hache 15% mg cru

valeurs nutritionnelles steak hache 15% mg cru

steak hache 15% mg cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment steak hache 15% mg cru

nutrition calories aliment steak hache 15% mg cru

calories : 199 kcal ou 830 kJ


nutrition proteine aliment steak hache 15% mg cru

proteine : 18,7 g

nutrition glucides aliment steak hache 15% mg cru

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment steak hache 15% mg cru

lipides : 13,6 g

- dont acides gras satures : 5,88 g

- dont acides gras monoinsatures : 6,18 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,538 g

- dont cholesterol : 67 mg

nutrition vitamine aliment steak hache 15% mg cru

vitamine A ( retinol ) : 7,5 µg

vitamine C : 1 mg

vitamine D : 0,35 µg

vitamine E : 0,35 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,048 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,174 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,1 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,51 mg

vitamine B6 : 0,202 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5,75 µg

vitamine B12 : 1,9 µg

vitamine K1 : 1,85 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment steak hache 15% mg cru

calcium : 10,2 mg

cuivre : 0,09 mg

fer : 2,58 mg

iode : 6,4 µg

magnesium : 15,3 mg

manganese : 0,04 mg

phosphore : 155 mg

potassium : 226 mg

selenium : 6,06 µg

sodium : 110 mg

zinc : 4,82 mg

nutrition autres elements aliment steak hache 15% mg cru

eau : 65,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,7 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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