×accueiltous les alimentsaliments les plus riches enaliments par famillesaliments commencant par
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition





accueil > steak hache 20% mg cuit

valeurs nutritionnelles steak hache 20% mg cuit

steak hache 20% mg cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment steak hache 20% mg cuit

nutrition calories aliment steak hache 20% mg cuit

calories : 276 kcal ou 1150 kJ


nutrition proteine aliment steak hache 20% mg cuit

proteine : 25,8 g

nutrition glucides aliment steak hache 20% mg cuit

glucides : traces g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment steak hache 20% mg cuit

lipides : 19,2 g

- dont acides gras satures : 6,76 g

- dont acides gras monoinsatures : 7,88 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,519 g

- dont cholesterol : 83,7 mg

nutrition vitamine aliment steak hache 20% mg cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0,2 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,048 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,178 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 5,18 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,665 mg

vitamine B6 : 0,273 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 18,7 µg

vitamine B12 : 3,02 µg

vitamine K1 : 1,6 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment steak hache 20% mg cuit

calcium : 24 mg

cuivre : 0,08 mg

fer : 2,48 mg

iode : 6,1 µg

magnesium : 20 mg

manganese : 0,011 mg

phosphore : 115 mg

potassium : 304 mg

selenium : 19,4 µg

sodium : 75 mg

zinc : 4,3 mg

nutrition autres elements aliment steak hache 20% mg cuit

eau : 56,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


accueil > steak hache 20% mg cuit




les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


les additifs alimentairescarte de francerecettes d alsace les recettes alsaciennes traditionnellesles prenomscode postal des villes et villages en francevilles du mondeindicatif telephonique des paysmeteo des villes en france et dans le mondeappel internationalles signes chinoisles codes des pays