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accueil > fougasse garnie

valeurs nutritionnelles fougasse garnie

fougasse garnie valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment fougasse garnie

nutrition calories aliment fougasse garnie

calories : 317 kcal ou 1330 kJ


nutrition proteine aliment fougasse garnie

proteine : 9,68 g

nutrition glucides aliment fougasse garnie

glucides : 41,8 g

- dont sucres : 1,59 g

- dont amidon : 40,2 g

- dont fibres : 3,2 g

nutrition lipides aliment fougasse garnie

lipides : 11,6 g

- dont acides gras satures : 2,45 g

- dont acides gras monoinsatures : 7,06 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,3 g

- dont cholesterol : 8,9 mg

nutrition vitamine aliment fougasse garnie

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0,1 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 1,22 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,116 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,061 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,38 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,31 mg

vitamine B6 : 0,1 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 16,8 µg

vitamine B12 : 0,074 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 21 µg

nutrition mineraux aliment fougasse garnie

calcium : 118 mg

cuivre : 0,107 mg

fer : 1,56 mg

iode : 18 µg

magnesium : 23,7 mg

manganese : 0,39 mg

phosphore : 88,9 mg

potassium : 195 mg

selenium : 4,51 µg

sodium : 639 mg

zinc : 1,11 mg

nutrition autres elements aliment fougasse garnie

eau : 31,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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