aliment langue boeuf crue nutrition calories proteine glucides lipides vitamine

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valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment langue boeuf crue

nutrition calories aliment langue boeuf crue

calories aliment langue boeuf crue 186 kcal ou 774 kJ
nutrition aliment riche en calories


nutrition proteine aliment langue boeuf crue

proteine aliment langue boeuf crue 15,1 g
nutrition aliments riche en proteine

nutrition glucides aliment langue boeuf crue

glucides aliment langue boeuf crue 0,4 g
nutrition aliment riche en glucides



- dont sucres aliment langue boeuf crue 0,4 g
nutrition aliment riche en sucres

- dont amidon aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en amidon

- dont fibres aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en fibres









nutrition lipides aliment langue boeuf crue

lipides aliment langue boeuf crue 13,8 g
nutrition aliment riche en lipides



- dont acides gras satures aliment langue boeuf crue 5,19 g
nutrition aliment riche en acides gras satures

- dont acides gras monoinsatures aliment langue boeuf crue 5,92 g
nutrition aliment riche en acides gras monoinsatures

- dont dont acides gras polyinsatures aliment langue boeuf crue 0,841 g
nutrition aliment riche en acides gras polyinsatures

- dont cholesterol aliment langue boeuf crue 84 mg
nutrition aliment riche en cholesterol









nutrition vitamine aliment langue boeuf crue

vitamine A ( retinol ) aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en vitamine A

vitamine C aliment langue boeuf crue 2,93 mg
nutrition aliment riche en vitamine C

vitamine D aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en vitamine D

vitamine E aliment langue boeuf crue 0,19 mg
nutrition aliment riche en vitamine E

vitamine B1 ( thiamine ) aliment langue boeuf crue 0,114 mg
nutrition aliments riche en vitamine B1

vitamine B2 ( riboflavine ) aliment langue boeuf crue 0,318 mg
nutrition aliment riche en vitamine B2

vitamine B3 ( niacine ) aliment langue boeuf crue 4,2 mg
nutrition aliment riche en vitamine B3

vitamine B5 ( acide pantothenique ) aliment langue boeuf crue 1,33 mg
nutrition aliment riche en vitamine B5

vitamine B6 aliment langue boeuf crue 0,173 mg
nutrition aliment riche en vitamine B6

vitamine B9 ( folates totaux ) aliment langue boeuf crue 10,7 g
nutrition aliment riche en vitamine B9

vitamine B12 aliment langue boeuf crue 5,1 g
nutrition aliment riche en vitamine B12

vitamine K1 aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en vitamine K1

vitamine K2 aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en vitamine K2

Beta carotene aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en beta carotene

nutrition mineraux aliment langue boeuf crue

calcium aliment langue boeuf crue 8 mg
nutrition aliments riche en calcium

cuivre aliment langue boeuf crue 0,15 mg
nutrition aliment riche en cuivre

fer aliment langue boeuf crue 2,26 mg
nutrition aliment riche en fer

iode aliment langue boeuf crue 2,15 g
nutrition aliment riche en iode

magnesium aliment langue boeuf crue 16,7 mg
nutrition aliment riche en magnesium

manganese aliment langue boeuf crue 0,0275 mg
nutrition aliment riche en manganese

phosphore aliment langue boeuf crue 176 mg
nutrition aliment riche en phosphore

potassium aliment langue boeuf crue 250 mg
nutrition aliment riche en potassium

selenium aliment langue boeuf crue 11,9 g
nutrition aliment riche en selenium

sodium aliment langue boeuf crue 75,3 mg
nutrition aliment riche en sodium

zinc aliment langue boeuf crue 3,31 mg
nutrition aliment riche en zinc

nutrition autres elements aliment langue boeuf crue

eau aliment langue boeuf crue 67,7 g
nutrition aliment riche en eau

polyols totaux aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en polyols totaux

acides organiques aliment langue boeuf crue 0 g
nutrition aliment riche en acides organiques




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Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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