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aliment jambon de volaille nutrition calories proteine glucides lipides vitamine

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valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment jambon de volaille

nutrition calories aliment jambon de volaille

calories aliment jambon de volaille 107 kcal ou 451 kJ
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nutrition proteine aliment jambon de volaille

proteine aliment jambon de volaille 21,4 g
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glucides aliment jambon de volaille 0,5 g
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- dont sucres aliment jambon de volaille 0,462 g
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- dont amidon aliment jambon de volaille 0 g
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- dont fibres aliment jambon de volaille 0 g
nutrition aliment riche en fibres









nutrition lipides aliment jambon de volaille

lipides aliment jambon de volaille 2,14 g
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- dont acides gras satures aliment jambon de volaille 0,722 g
nutrition aliment riche en acides gras satures

- dont acides gras monoinsatures aliment jambon de volaille 0,819 g
nutrition aliment riche en acides gras monoinsatures

- dont dont acides gras polyinsatures aliment jambon de volaille 0,514 g
nutrition aliment riche en acides gras polyinsatures

- dont cholesterol aliment jambon de volaille 54,8 mg
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nutrition vitamine aliment jambon de volaille

vitamine A ( retinol ) aliment jambon de volaille 4 µg
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vitamine C aliment jambon de volaille 10 mg
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vitamine D aliment jambon de volaille < 0,5 µg
nutrition aliment riche en vitamine D

vitamine E aliment jambon de volaille 0,255 mg
nutrition aliment riche en vitamine E

vitamine B1 ( thiamine ) aliment jambon de volaille 0,045 mg
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vitamine B2 ( riboflavine ) aliment jambon de volaille 0,118 mg
nutrition aliment riche en vitamine B2

vitamine B3 ( niacine ) aliment jambon de volaille 9,7 mg
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vitamine B5 ( acide pantothenique ) aliment jambon de volaille 1,31 mg
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vitamine B6 aliment jambon de volaille 0,489 mg
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vitamine B9 ( folates totaux ) aliment jambon de volaille 27 µg
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vitamine B12 aliment jambon de volaille 0,35 µg
nutrition aliment riche en vitamine B12

vitamine K1 aliment jambon de volaille 0 µg
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vitamine K2 aliment jambon de volaille 0 µg
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Beta carotene aliment jambon de volaille 0 µg
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nutrition mineraux aliment jambon de volaille

calcium aliment jambon de volaille 10 mg
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cuivre aliment jambon de volaille < 0,1 mg
nutrition aliment riche en cuivre

fer aliment jambon de volaille 0,3 mg
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iode aliment jambon de volaille 10,5 µg
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magnesium aliment jambon de volaille 24,6 mg
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manganese aliment jambon de volaille < 0,1 mg
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phosphore aliment jambon de volaille 434 mg
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potassium aliment jambon de volaille 391 mg
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selenium aliment jambon de volaille < 5 µg
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sodium aliment jambon de volaille 730 mg
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zinc aliment jambon de volaille 0,8 mg
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eau aliment jambon de volaille 72,7 g
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