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accueil > lardon nature cru

valeurs nutritionnelles lardon nature cru

lardon nature cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment lardon nature cru

nutrition calories aliment lardon nature cru

calories : 266 kcal ou 1100 kJ


nutrition proteine aliment lardon nature cru

proteine : 15,4 g

nutrition glucides aliment lardon nature cru

glucides : 0,4 g

- dont sucres : 0,4 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment lardon nature cru

lipides : 22,5 g

- dont acides gras satures : 8,51 g

- dont acides gras monoinsatures : 9,72 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 2,74 g

- dont cholesterol : 60,7 mg

nutrition vitamine aliment lardon nature cru

vitamine A ( retinol ) : 1 µg

vitamine C : 0,633 mg

vitamine D : 0,84 µg

vitamine E : 0,303 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,274 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,194 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,87 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,352 mg

vitamine B6 : 0,207 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : < 2 µg

vitamine B12 : 0,511 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment lardon nature cru

calcium : < 20 mg

cuivre : 0,205 mg

fer : < 0,5 mg

iode : 0,9 µg

magnesium : 15,6 mg

manganese : < 0,2 mg

phosphore : 328 mg

potassium : 540 mg

selenium : 5,77 µg

sodium : 1230 mg

zinc : 1,67 mg

nutrition autres elements aliment lardon nature cru

eau : 55,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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