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aliment lardon nature cru nutrition calories proteine glucides lipides vitamine

nutrition calories proteine glucides lipides vitamine aliment lardon nature cru


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment lardon nature cru

nutrition calories aliment lardon nature cru

calories aliment lardon nature cru 266 kcal ou 1100 kJ
nutrition aliment riche en calories


nutrition proteine aliment lardon nature cru

proteine aliment lardon nature cru 15,4 g
nutrition aliments riche en proteine

nutrition glucides aliment lardon nature cru

glucides aliment lardon nature cru 0,4 g
nutrition aliment riche en glucides



- dont sucres aliment lardon nature cru 0,4 g
nutrition aliment riche en sucres

- dont amidon aliment lardon nature cru 0 g
nutrition aliment riche en amidon

- dont fibres aliment lardon nature cru 0 g
nutrition aliment riche en fibres









nutrition lipides aliment lardon nature cru

lipides aliment lardon nature cru 22,5 g
nutrition aliment riche en lipides



- dont acides gras satures aliment lardon nature cru 8,51 g
nutrition aliment riche en acides gras satures

- dont acides gras monoinsatures aliment lardon nature cru 9,72 g
nutrition aliment riche en acides gras monoinsatures

- dont dont acides gras polyinsatures aliment lardon nature cru 2,74 g
nutrition aliment riche en acides gras polyinsatures

- dont cholesterol aliment lardon nature cru 60,7 mg
nutrition aliment riche en cholesterol

nutrition vitamine aliment lardon nature cru

vitamine A ( retinol ) aliment lardon nature cru 1 µg
nutrition aliment riche en vitamine A

vitamine C aliment lardon nature cru 0,633 mg
nutrition aliment riche en vitamine C

vitamine D aliment lardon nature cru 0,84 µg
nutrition aliment riche en vitamine D

vitamine E aliment lardon nature cru 0,303 mg
nutrition aliment riche en vitamine E

vitamine B1 ( thiamine ) aliment lardon nature cru 0,274 mg
nutrition aliments riche en vitamine B1

vitamine B2 ( riboflavine ) aliment lardon nature cru 0,194 mg
nutrition aliment riche en vitamine B2

vitamine B3 ( niacine ) aliment lardon nature cru 4,87 mg
nutrition aliment riche en vitamine B3

vitamine B5 ( acide pantothenique ) aliment lardon nature cru 0,352 mg
nutrition aliment riche en vitamine B5

vitamine B6 aliment lardon nature cru 0,207 mg
nutrition aliment riche en vitamine B6

vitamine B9 ( folates totaux ) aliment lardon nature cru < 2 µg
nutrition aliment riche en vitamine B9

vitamine B12 aliment lardon nature cru 0,511 µg
nutrition aliment riche en vitamine B12

vitamine K1 aliment lardon nature cru 0 µg
nutrition aliment riche en vitamine K1

vitamine K2 aliment lardon nature cru 0 µg
nutrition aliment riche en vitamine K2

Beta carotene aliment lardon nature cru 0 µg
nutrition aliment riche en beta carotene









nutrition mineraux aliment lardon nature cru

calcium aliment lardon nature cru < 20 mg
nutrition aliments riche en calcium

cuivre aliment lardon nature cru 0,205 mg
nutrition aliment riche en cuivre

fer aliment lardon nature cru < 0,5 mg
nutrition aliment riche en fer

iode aliment lardon nature cru 0,9 µg
nutrition aliment riche en iode

magnesium aliment lardon nature cru 15,6 mg
nutrition aliment riche en magnesium

manganese aliment lardon nature cru < 0,2 mg
nutrition aliment riche en manganese

phosphore aliment lardon nature cru 328 mg
nutrition aliment riche en phosphore

potassium aliment lardon nature cru 540 mg
nutrition aliment riche en potassium

selenium aliment lardon nature cru 5,77 µg
nutrition aliment riche en selenium

sodium aliment lardon nature cru 1230 mg
nutrition aliment riche en sodium

zinc aliment lardon nature cru 1,67 mg
nutrition aliment riche en zinc

nutrition autres elements aliment lardon nature cru

eau aliment lardon nature cru 55,4 g
nutrition aliment riche en eau

polyols totaux aliment lardon nature cru 0 g
nutrition aliment riche en polyols totaux

acides organiques aliment lardon nature cru 0 g
nutrition aliment riche en acides organiques


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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