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accueil > lardon nature cuit

valeurs nutritionnelles lardon nature cuit

lardon nature cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment lardon nature cuit

nutrition calories aliment lardon nature cuit

calories : 329 kcal ou 1370 kJ


nutrition proteine aliment lardon nature cuit

proteine : 23,8 g

nutrition glucides aliment lardon nature cuit

glucides : 2 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment lardon nature cuit

lipides : 25,1 g

- dont acides gras satures : 11,1 g

- dont acides gras monoinsatures : 9,02 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 2,89 g

- dont cholesterol : 80,6 mg

nutrition vitamine aliment lardon nature cuit

vitamine A ( retinol ) : < 2 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : < 0,5 µg

vitamine E : 0,24 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,59 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,16 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 6,9 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,8 mg

vitamine B6 : 0,42 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : < 16 µg

vitamine B12 : 0,67 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 4 µg

nutrition mineraux aliment lardon nature cuit

calcium : 7,5 mg

cuivre : < 0,1 mg

fer : 0,5 mg

iode : 12 µg

magnesium : 22 mg

manganese : < 0,1 mg

phosphore : 156 mg

potassium : 572 mg

selenium : 12 µg

sodium : 1650 mg

zinc : 2,1 mg

nutrition autres elements aliment lardon nature cuit

eau : 45 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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