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accueil > langouste cuite a l eau

valeurs nutritionnelles langouste cuite a l eau

langouste cuite a l eau valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment langouste cuite a l eau

nutrition calories aliment langouste cuite a l eau

calories : 136 kcal ou 573 kJ


nutrition proteine aliment langouste cuite a l eau

proteine : 26,4 g

nutrition glucides aliment langouste cuite a l eau

glucides : 3,11 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment langouste cuite a l eau

lipides : 1,94 g

- dont acides gras satures : 0,297 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,346 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,747 g

- dont cholesterol : 80 mg

nutrition vitamine aliment langouste cuite a l eau

vitamine A ( retinol ) : 10,5 µg

vitamine C : 2,1 mg

vitamine D : 0,5 µg

vitamine E : 1,5 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,009 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,056 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 4,9 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,404 mg

vitamine B6 : 0,173 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 1 µg

vitamine B12 : 4,04 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment langouste cuite a l eau

calcium : 63 mg

cuivre : 0,415 mg

fer : 1,41 mg

iode : 65 µg

magnesium : 51 mg

manganese : 0,018 mg

phosphore : 229 mg

potassium : 208 mg

selenium : 0 µg

sodium : 227 mg

zinc : 7,27 mg

nutrition autres elements aliment langouste cuite a l eau

eau : 66,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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