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accueil > omelette norvegienne

valeurs nutritionnelles omelette norvegienne

omelette norvegienne valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment omelette norvegienne

nutrition calories aliment omelette norvegienne

calories : 286 kcal ou 1200 kJ


nutrition proteine aliment omelette norvegienne

proteine : 4,42 g

nutrition glucides aliment omelette norvegienne

glucides : 41,2 g

- dont sucres : 35,2 g

- dont amidon : 5,59 g

- dont fibres : 0,796 g

nutrition lipides aliment omelette norvegienne

lipides : 11,3 g

- dont acides gras satures : 5,87 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,92 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,23 g

- dont cholesterol : 61,4 mg

nutrition vitamine aliment omelette norvegienne

vitamine A ( retinol ) : 119 µg

vitamine C : 1,97 mg

vitamine D : 0,0834 µg

vitamine E : 0,434 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0339 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,165 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,188 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,392 mg

vitamine B6 : 0,0397 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 15,6 µg

vitamine B12 : 0,23 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 38,4 µg

nutrition mineraux aliment omelette norvegienne

calcium : 67,7 mg

cuivre : 0,0682 mg

fer : 0,463 mg

iode : 11,4 µg

magnesium : 15,9 mg

manganese : 0,113 mg

phosphore : 106 mg

potassium : 131 mg

selenium : 1,61 µg

sodium : 160 mg

zinc : 0,318 mg

nutrition autres elements aliment omelette norvegienne

eau : 41,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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