×accueiltous les alimentsaliments les plus riches enaliments par famillesaliments commencant par
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition





accueil > gouda

valeurs nutritionnelles gouda

gouda valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment gouda

nutrition calories aliment gouda

calories : 363 kcal ou 1510 kJ


nutrition proteine aliment gouda

proteine : 24 g

nutrition glucides aliment gouda

glucides : 0 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment gouda

lipides : 29,9 g

- dont acides gras satures : 18,3 g

- dont acides gras monoinsatures : 7,9 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,76 g

- dont cholesterol : 98 mg

nutrition vitamine aliment gouda

vitamine A ( retinol ) : 183 µg

vitamine C : traces mg

vitamine D : 0,24 µg

vitamine E : 0,53 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,03 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,3 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,05 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,32 mg

vitamine B6 : 0,08 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 43 µg

vitamine B12 : 1,7 µg

vitamine K1 : 2,3 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 54,7 µg

nutrition mineraux aliment gouda

calcium : 736 mg

cuivre : 0,085 mg

fer : 0,26 mg

iode : 31,4 µg

magnesium : 28,9 mg

manganese : 0 mg

phosphore : 500 mg

potassium : 94,7 mg

selenium : 10 µg

sodium : 747 mg

zinc : 3,86 mg

nutrition autres elements aliment gouda

eau : 38,6 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,11 g


accueil > gouda




les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


les additifs alimentairescarte de francerecettes d alsace les recettes alsaciennes traditionnellesles prenomscode postal des villes et villages en francevilles du mondeindicatif telephonique des paysmeteo des villes en france et dans le mondeappel internationalles signes chinoisles codes des pays