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accueil > myrtille fraiche

valeurs nutritionnelles myrtille fraiche

myrtille fraiche valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment myrtille fraiche

nutrition calories aliment myrtille fraiche

calories : 60,2 kcal ou 255 kJ


nutrition proteine aliment myrtille fraiche

proteine : 0,647 g

nutrition glucides aliment myrtille fraiche

glucides : 11,6 g

- dont sucres : 7,92 g

- dont amidon : 0,015 g

- dont fibres : 2,47 g

nutrition lipides aliment myrtille fraiche

lipides : 0,243 g

- dont acides gras satures : 0,024 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0385 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,118 g

- dont cholesterol : < 0,02 mg

nutrition vitamine aliment myrtille fraiche

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 14,6 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 1 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0323 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0337 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,406 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,187 mg

vitamine B6 : 0,0507 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 6 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 19,3 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 31 µg

nutrition mineraux aliment myrtille fraiche

calcium : 10 mg

cuivre : 0,0685 mg

fer : 0,427 mg

iode : 0,5 µg

magnesium : 5,5 mg

manganese : 0,318 mg

phosphore : 13,3 mg

potassium : 84,3 mg

selenium : traces µg

sodium : 2,33 mg

zinc : 0,187 mg

nutrition autres elements aliment myrtille fraiche

eau : 83,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 1,37 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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