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aliments nutrition





accueil > poire fraiche pulpe et peau

valeurs nutritionnelles poire fraiche pulpe et peau

poire fraiche pulpe et peau valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment poire fraiche pulpe et peau

nutrition calories aliment poire fraiche pulpe et peau

calories : 53 kcal ou 224 kJ


nutrition proteine aliment poire fraiche pulpe et peau

proteine : 0,385 g

nutrition glucides aliment poire fraiche pulpe et peau

glucides : 10,8 g

- dont sucres : 10,4 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 3,03 g

nutrition lipides aliment poire fraiche pulpe et peau

lipides : 0,22 g

- dont acides gras satures : 0,026 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0453 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0857 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment poire fraiche pulpe et peau

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 5,3 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,465 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,025 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,035 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,192 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,345 mg

vitamine B6 : 0,066 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 6,15 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 4,5 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 6,5 µg

nutrition mineraux aliment poire fraiche pulpe et peau

calcium : 7,35 mg

cuivre : 0,0721 mg

fer : 0,103 mg

iode : 1 µg

magnesium : 7,82 mg

manganese : 0,0343 mg

phosphore : 11,4 mg

potassium : 130 mg

selenium : < 0,59 µg

sodium : 1,85 mg

zinc : 0,102 mg

nutrition autres elements aliment poire fraiche pulpe et peau

eau : 85,1 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,08 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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