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accueil > fraisier ou framboisier

valeurs nutritionnelles fraisier ou framboisier

fraisier ou framboisier valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment fraisier ou framboisier

nutrition calories aliment fraisier ou framboisier

calories : 262 kcal ou 1090 kJ


nutrition proteine aliment fraisier ou framboisier

proteine : 3,3 g

nutrition glucides aliment fraisier ou framboisier

glucides : 26,7 g

- dont sucres : 23,4 g

- dont amidon : 3,3 g

- dont fibres : 1,3 g

nutrition lipides aliment fraisier ou framboisier

lipides : 15,5 g

- dont acides gras satures : 8,3 g

- dont acides gras monoinsatures : 3,94 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,832 g

- dont cholesterol : 61 mg

nutrition vitamine aliment fraisier ou framboisier

vitamine A ( retinol ) : 89 µg

vitamine C : 4,3 mg

vitamine D : < 0,2 µg

vitamine E : 0,96 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,47 mg

vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,32 mg

vitamine B6 : 0,05 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 78,1 µg

vitamine B12 : 0,45 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 50 µg

nutrition mineraux aliment fraisier ou framboisier

calcium : 57,1 mg

cuivre : < 1 mg

fer : < 1 mg

iode : < 10 µg

magnesium : 16,9 mg

manganese : < 1 mg

phosphore : 76 mg

potassium : 105 mg

selenium : 15,1 µg

sodium : 61,7 mg

zinc : < 1 mg

nutrition autres elements aliment fraisier ou framboisier

eau : 52,6 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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