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accueil > cerfeuil frais

valeurs nutritionnelles cerfeuil frais

cerfeuil frais valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment cerfeuil frais

nutrition calories aliment cerfeuil frais

calories : 48,2 kcal ou 203 kJ


nutrition proteine aliment cerfeuil frais

proteine : 3,3 g

nutrition glucides aliment cerfeuil frais

glucides : 6,47 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 2 g

nutrition lipides aliment cerfeuil frais

lipides : 0,567 g

- dont acides gras satures : 0,078 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,015 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,387 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment cerfeuil frais

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 44,7 mg

vitamine D : traces µg

vitamine E : 2,9 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,125 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,34 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,5 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,3 mg

vitamine B6 : 0,026 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 220 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : traces µg

nutrition mineraux aliment cerfeuil frais

calcium : 272 mg

cuivre : 0,073 mg

fer : 1,6 mg

iode : 2,8 µg

magnesium : 34 mg

manganese : 1,7 mg

phosphore : 40,6 mg

potassium : 597 mg

selenium : 0,1 µg

sodium : 10 mg

zinc : 1,1 mg

nutrition autres elements aliment cerfeuil frais

eau : 85,6 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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