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accueil > ciboule ou ciboulette fraiche

valeurs nutritionnelles ciboule ou ciboulette fraiche

ciboule ou ciboulette fraiche valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment ciboule ou ciboulette fraiche

nutrition calories aliment ciboule ou ciboulette fraiche

calories : 34,4 kcal ou 145 kJ


nutrition proteine aliment ciboule ou ciboulette fraiche

proteine : 2,3 g

nutrition glucides aliment ciboule ou ciboulette fraiche

glucides : 4,42 g

- dont sucres : 3,95 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 1,83 g

nutrition lipides aliment ciboule ou ciboulette fraiche

lipides : 0,433 g

- dont acides gras satures : 0,064 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0338 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,178 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment ciboule ou ciboulette fraiche

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 34,2 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 1,17 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,08 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,15 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,7 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,191 mg

vitamine B6 : 0,205 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 135 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 243 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 1380 µg

nutrition mineraux aliment ciboule ou ciboulette fraiche

calcium : 69,5 mg

cuivre : 0,0853 mg

fer : 1,23 mg

iode : 2,2 µg

magnesium : 21 mg

manganese : 0,848 mg

phosphore : 50,3 mg

potassium : 230 mg

selenium : traces µg

sodium : 12,3 mg

zinc : 0,333 mg

nutrition autres elements aliment ciboule ou ciboulette fraiche

eau : 90,2 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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