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accueil > menthe fraiche

valeurs nutritionnelles menthe fraiche

menthe fraiche valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment menthe fraiche

nutrition calories aliment menthe fraiche

calories : 48,6 kcal ou 202 kJ


nutrition proteine aliment menthe fraiche

proteine : 3,61 g

nutrition glucides aliment menthe fraiche

glucides : 3,37 g

- dont sucres : 3,37 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 6,8 g

nutrition lipides aliment menthe fraiche

lipides : 0,79 g

- dont acides gras satures : 0,186 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,109 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,337 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment menthe fraiche

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 25,4 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 5 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0933 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,257 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,25 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,294 mg

vitamine B6 : 0,126 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 110 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 740 µg

nutrition mineraux aliment menthe fraiche

calcium : 217 mg

cuivre : 0,284 mg

fer : 8,82 mg

iode : 0 µg

magnesium : 71,5 mg

manganese : 1,15 mg

phosphore : 69,3 mg

potassium : 429 mg

selenium : 0,5 µg

sodium : 25,3 mg

zinc : 1,03 mg

nutrition autres elements aliment menthe fraiche

eau : 83,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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