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accueil > persil frais

valeurs nutritionnelles persil frais

persil frais valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment persil frais

nutrition calories aliment persil frais

calories : 46,5 kcal ou 194 kJ


nutrition proteine aliment persil frais

proteine : 3 g

nutrition glucides aliment persil frais

glucides : 4,57 g

- dont sucres : 2,3 g

- dont amidon : 0,36 g

- dont fibres : 4,3 g

nutrition lipides aliment persil frais

lipides : 0,843 g

- dont acides gras satures : 0,132 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,181 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,318 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment persil frais

vitamine A ( retinol ) : < 2 µg

vitamine C : 190 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 1,7 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,23 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,06 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,3 mg

vitamine B6 : 0,09 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 197 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 1220 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 5360 µg

nutrition mineraux aliment persil frais

calcium : 190 mg

cuivre : 0,113 mg

fer : 4,32 mg

iode : 3,69 µg

magnesium : 32,1 mg

manganese : 0,948 mg

phosphore : 51,8 mg

potassium : 795 mg

selenium : 0,423 µg

sodium : 90,7 mg

zinc : 0,93 mg

nutrition autres elements aliment persil frais

eau : 84,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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