×accueiltous les alimentsaliments les plus riches enaliments par famillesaliments commencant par
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition





accueil > artichaut cru

valeurs nutritionnelles artichaut cru

artichaut cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment artichaut cru

nutrition calories aliment artichaut cru

calories : 44,4 kcal ou 186 kJ


nutrition proteine aliment artichaut cru

proteine : 2,8 g

nutrition glucides aliment artichaut cru

glucides : 4,92 g

- dont sucres : 1,44 g

- dont amidon : 0,6 g

- dont fibres : 5,43 g

nutrition lipides aliment artichaut cru

lipides : 0,2 g

- dont acides gras satures : 0,043 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0075 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,072 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment artichaut cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 10,3 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,21 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0907 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0587 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,999 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,316 mg

vitamine B6 : 0,062 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 68 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 14,8 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 72 µg

nutrition mineraux aliment artichaut cru

calcium : 39 mg

cuivre : 0,075 mg

fer : 0,72 mg

iode : 1,63 µg

magnesium : 29,5 mg

manganese : 0,2 mg

phosphore : 49,2 mg

potassium : 380 mg

selenium : traces µg

sodium : 56,6 mg

zinc : 0,49 mg

nutrition autres elements aliment artichaut cru

eau : 85,2 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,27 g


accueil > artichaut cru




les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


les additifs alimentairescarte de francerecettes d alsace les recettes alsaciennes traditionnellesles prenomscode postal des villes et villages en francevilles du mondeindicatif telephonique des paysmeteo des villes en france et dans le mondeappel internationalles signes chinoisles codes des pays