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accueil > artichaut cuit

valeurs nutritionnelles artichaut cuit

artichaut cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment artichaut cuit

nutrition calories aliment artichaut cuit

calories : 43,1 kcal ou 180 kJ


nutrition proteine aliment artichaut cuit

proteine : 2,9 g

nutrition glucides aliment artichaut cuit

glucides : 4,84 g

- dont sucres : 0,99 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 5,05 g

nutrition lipides aliment artichaut cuit

lipides : 0,227 g

- dont acides gras satures : 0,075 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0102 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,132 g

- dont cholesterol : < 0,057 mg

nutrition vitamine aliment artichaut cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 3,7 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,19 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : traces mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,02 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,34 mg

vitamine B6 : 0,02 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 50 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 14,8 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 8 µg

nutrition mineraux aliment artichaut cuit

calcium : 43,1 mg

cuivre : 0,0831 mg

fer : 0,647 mg

iode : 0,5 µg

magnesium : 41,8 mg

manganese : 0,166 mg

phosphore : 40 mg

potassium : 411 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 61,5 mg

zinc : 0,326 mg

nutrition autres elements aliment artichaut cuit

eau : 85,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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