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accueil > bette cuite

valeurs nutritionnelles bette cuite

bette cuite valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment bette cuite

nutrition calories aliment bette cuite

calories : 20,6 kcal ou 86,2 kJ


nutrition proteine aliment bette cuite

proteine : 1,88 g

nutrition glucides aliment bette cuite

glucides : 2,03 g

- dont sucres : 1,1 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 2,1 g

nutrition lipides aliment bette cuite

lipides : 0,08 g

- dont acides gras satures : 0,012 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,016 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,028 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment bette cuite

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 18 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,034 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,086 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,36 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,163 mg

vitamine B6 : 0,085 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 327 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 3650 µg

nutrition mineraux aliment bette cuite

calcium : 66,9 mg

cuivre : 0,113 mg

fer : 2,26 mg

iode : 0,4 µg

magnesium : 22,9 mg

manganese : 0,333 mg

phosphore : 33 mg

potassium : 549 mg

selenium : < 2,2 µg

sodium : 208 mg

zinc : 0,323 mg

nutrition autres elements aliment bette cuite

eau : 92,6 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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