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accueil > champignon de paris ou champignon de couche cru

valeurs nutritionnelles champignon de paris ou champignon de couche cru

champignon de paris ou champignon de couche cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

nutrition calories aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

calories : 25 kcal ou 105 kJ


nutrition proteine aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

proteine : 1,8 g

nutrition glucides aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

glucides : 2,73 g

- dont sucres : 0,2 g

- dont amidon : 0,2 g

- dont fibres : 1,33 g

nutrition lipides aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

lipides : 0,43 g

- dont acides gras satures : 0,0675 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,012 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,144 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 1 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,12 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,09 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,31 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 3,2 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 2 mg

vitamine B6 : 0,18 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 33,5 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 10 µg

nutrition mineraux aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

calcium : 28,5 mg

cuivre : 0,54 mg

fer : 1,66 mg

iode : 2,02 µg

magnesium : 8,61 mg

manganese : 0,095 mg

phosphore : 56,4 mg

potassium : 326 mg

selenium : 5,62 µg

sodium : 16,9 mg

zinc : 0,415 mg

nutrition autres elements aliment champignon de paris ou champignon de couche cru

eau : 92,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,13 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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